Il metodo rivoluzionario per pulire la tua casa in soli 10 minuti al giorno

Di Becky Rapinchuk

Chi non vorrebbe avere una casa pulita e ordinata, con uno sforzo minimo di 10 minuti al giorno?

Una guida semplice, accessibile e illuminante che offre un metodo graduale ed efficace per affrontare le noiose faccende domestiche, impiegando non più di dieci minuti al giorno. Becky Rapinchuk, la Clean Mama conosciuta in tutto il mondo grazie al suo famosissimo blog, sa bene che la maggior parte di noi non ha modo di tenere la propria casa costantemente in ordine. In questo libro, Becky insegna a sviluppare delle abitudini per prendersene cura risparmiando tempo prezioso. Si parte con uno sprint iniziale di 7 giorni e ci si dà poi un obiettivo di 28 giorni, durante i quali le pulizie si trasformeranno da incombenza faticosa ad abitudine che non comporta sforzo; ci si concede un giorno di recupero, così da non doversi preoccupare quando un imprevisto rende impossibile i 10 minuti di pulizie; Becky fornisce tutorial dettagliati per la pulizia rapida degli spazi difficili da tirare a lucido; consiglia decine di ricette per prodotti rispettosi dell’ambiente e mette a disposizione le sue “liste” per controllare orari e abitudini. Agende piene di impegni? Case grandi? Non importa: questo metodo può essere adattato a qualunque vita e a qualunque spazio. Mettetevi alla prova!

Clean Mama è il blog con oltre 20 milioni di lettori all’anno
Becky Rapinchuk
è un’esperta del pulito, una moglie e una mamma, oltre che un’insegnante. Con il suo blog Clean Mama ha riunito una community online di persone che si scambiano consigli e suggerimenti su come tenere in ordine la casa. Offre anche consulenze su come sistemare piccoli o grandi disastri casalinghi e recensisce detersivi e prodotti per la casa. Con i suoi oltre venti milioni di lettori tra riviste, libri e blog, è un’autorità in fatto di pulizie. Il metodo rivoluzionario per pulire la tua casa in soli 10 minuti al giorno è il suo primo libro pubblicato in Italia con la Newton Compton.

• Lingua: Italiano
• Editore: Newton Compton Editori
• Data di uscita: 9 gen 2018
• ISBN: 9788822718495

Anteprima del libro

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Titolo originale: Simply Clean

Copyright 2017 by Becky Rapinchuk

First published by Touchstone, a Division of Simon & Schuster, Inc.

All rights reserved, including the right to reproduce this book or portions thereof in any form whatsoever.

Traduzione dall’inglese di Carla De Pascale

Prima edizione ebook: febbraio 2018

© 2018 Newton Compton editori s.r.l.

Roma, Casella postale 6214

ISBN 978-88-227-1849-5

www.newtoncompton.com

Realizzazione a cura di Librofficina

Becky Rapinchuk

Il metodo rivoluzionario per pulire la tua casa in soli 10 minuti al giorno

A mio marito e ai miei bambini –

non esiste nessun altro con cui vorrei vivere questa vita,

nonostante la confusione e tutto il resto

Indice

Introduzione

PRIMA PARTE: IL METODO SEMPLICEMENTE PULITO: IL SEGRETO PER PULIRE MENO E AVERE UNA CASA PIÙ PULITA

Capitolo uno. Volete una casa pulita e ordinata. Che fare?

Capitolo due. Come preparare un carrellino delle pulizie che vi faccia venire davvero voglia di pulire

SECONDA PARTE. PIANO INIZIALE SEMPLICEMENTE PULITO IN 7 GIORNI: 10 MINUTI PER UNA CASA PIÙ FELICE E SANA

Capitolo tre. Programma iniziale di 7 giorni per approcciarsi al metodo Semplicemente pulito

TERZA PARTE. SFIDA DI 28 GIORNI PER IL METODO SEMPLICEMENTE PULITO: TRASFORMATE IL METODO IN ABITUDINE

Capitolo quattro. Sfida di 28 giorni per il metodo Semplicemente pulito

QUARTA PARTE. ADATTATE IL METODO SEMPLICEMENTE PULITO AL VOSTRO STILE DI VITA

Capitolo cinque. Pianificate le pulizie periodiche e mensili dei diversi ambienti

Capitolo sei. Suggerimenti per adattare il metodo Semplicemente pulito a diversi stili di vita

QUINTA PARTE. COME PULIRE E ORDINARE (QUASI) OGNI COSA

Capitolo sette. Suggerimenti, stanza per stanza, per riordinare la vostra casa

Capitolo otto. Come pulire qualunque cosa

Capitolo nove. Pulire quegli spazi difficili da raggiungere

SESTA PARTE. PRODOTTI E STRUMENTI PER LA PULIZIA

Capitolo dieci. Strumenti e prodotti fai da te per pulire

Capitolo undici. Prodotti disponibili sul mercato e preferenze personali

Divertitevi a pulire senza fatica e godetevi la vostra bellissima casa!

Appendice

Ringraziamenti

Introduzione

E se vi dicessi che con dieci minuti di pulizie al giorno casa vostra può essere impeccabile tutta la settimana? Che quelle incombenze tanto banali, come fare il bucato e caricare la lavastoviglie, non vi tormenteranno più? Che sarete una di quelle persone capaci di ricevere visite inaspettate, perché tanto sarà tutto sempre in ordine?

Be’, è la verità. Posso spiegarvi come trasformare la seccatura delle pulizie in un’attività semplice e senza stress, da sbrigare ogni giorno in dieci minuti. In realtà, posso perfino dimostrarvi come rendere il tutto divertente. Perché è così, occuparsi della casa può essere rilassante e anche spassoso!

Se vi sentite in difficoltà e non sapete da dove cominciare, dimenticate tutto quello che credevate di sapere su come tenere pulita la casa. È perfettamente normale detestare le pulizie o sentirle come un obbligo. Avete lasciato che prendessero il controllo della vostra vita, dunque siete entrati in modalità di reazione, piuttosto che in quella con cui si fa ogni cosa automaticamente. È arrivato il momento di cambiare le cose!

Curare la casa è un comportamento acquisito. Durante questi ultimi otto anni ho addestrato milioni di lettori della mia comunità online, Clean Mama. Le domande e le e-mail che ricevo ogni giorno sono la prova che tantissime persone non sanno come tenere pulita o in ordine la propria casa. È qualcosa che comprendo perfettamente! Nessuno nasce sapendo come fare per non lasciare tracce d’acqua di bicchieri o bottiglie sui mobili, o come pulire la fodera di un divano. In queste pagine vi mostrerò da dove cominciare e come tenere pulita la vostra abitazione – in maniera facile e senza affaticarvi troppo.

Iniziai a seguire questa routine quando facevo l’insegnante di arte. Mi presi la briga di fare tanti piccoli lavori, tra cui pulire le case dei miei colleghi, dopo la scuola. Provavo un’insolita soddisfazione nel farlo, e poi mi divertivo a sperimentare sempre nuove tecniche e a provare i diversi prodotti che trovavo nelle loro case. Così ipotizzai che sarebbe stato altrettanto facile e divertente tenere pulita e ordinata anche la mia, quando ne avrei avuta una. Ma non sapevo che non sarebbe stato poi così facile (o divertente) quanto pulire quelle altrui. Quando dobbiamo pulire la casa di qualcun altro, siamo molto concentrati: partiamo in quarta, facciamo quello che dobbiamo fare e poi ce ne andiamo. A casa nostra, invece, abbiamo moltissime distrazioni. Per esempio: decidiamo di pulire la cucina. Stiamo per iniziare, ma il telefono squilla. Quella telefonata rovina la nostra tabella di marcia, noi perdiamo la cognizione del tempo e, prima che ce ne rendiamo conto, è già ora di cena. Abbiamo un altro milione di cose da fare e rimandiamo tutto alla prossima volta. Concentrarsi su un’incombenza è fondamentale quando si tratta di pulire – io non me ne sono resa conto subito, ma voi capirete molto presto quanto questo modo di agire vi aiuterà a fare ogni cosa più velocemente.

Appena io e mio marito ci sposammo, andammo a vivere in un appartamentino meraviglioso. Aveva una sola camera da letto, era piccolo e perfetto per noi due. Nonostante le dimensioni, però, mi risultava comunque difficile tenerlo in ordine, dovendo andare ogni giorno al lavoro. Fu in quel periodo, stanca di dover pulire e fare il bucato sempre nel weekend, che iniziai a pensare a un approccio semplificato.

Feci le mie ricerche, i miei sondaggi, chiedendo a famiglia e amici in che modo si organizzassero per tenere in ordine la casa, analizzando l’approccio che aveva ognuno di loro. Ne risultò che molte di queste persone riservavano certe incombenze al weekend e, ovviamente, non ne erano felici. Alcuni parlavano di realtà come il giorno del bucato, il giorno in cui si va al supermercato e il giorno in cui si pulisce casa. Facevano tutti, più o meno, come facevo io.

Quest’approccio poteva anche non dispiacermi eccessivamente, ma sentivo che non era quello giusto per me. Allora cercai di pulire l’appartamento in una volta sola, e di riordinare nel corso della settimana. Quando vedevo tutto pulito mi sentivo alla grande, ma nei periodi in cui eravamo molto impegnati, o se uno di noi si ammalava, la situazione degenerava rapidamente. Quindi provai a distribuire un’incombenza per ogni giorno, e a impostare il timer per vedere se riuscivo a pulire più velocemente, o se riuscivo a lavorare in maniera diversa. Andava meglio, ma i panni da lavare continuavano ad accumularsi, perché facevo il bucato una volta a settimana. Eravamo soltanto io e mio marito, ma non riuscivo comunque a tenere il passo. (Ho sempre avuto la tendenza a rimandare il bucato). Determinata a perfezionare questa benedetta routine per pulire, iniziai a cambiare metodi e a testare diversi approcci, finché non trovai quello che faceva per me, e da allora la nostra casa iniziò a splendere come uno specchio per gran parte del tempo. Mi sentii sollevata ed emozionata al pensiero di riuscire a tenerla pulita per tutta la settimana. Bucato fatto, una cucina impeccabile, pavimenti tirati a lucido e un bagno lustro divennero le cose su cui mi capitava di concentrarmi di più; però funzionava, e avevo l’impressione di aver conquistato il mondo delle faccende domestiche. Ah!

Arrivò il momento di passare al livello successivo: ci trasferimmo in una casa indipendente. Due piani, due camere da letto, e sempre facendo due o tre lavori per sbarcare il lunario. La mia vecchia routine ancora funzionava, ma ritrovarmi in un posto nuovo, e con nuovi progetti, la fece ben presto deragliare. Anche se avevo appena imparato a tenermi in pari con le faccende domestiche, era tempo di capire come mantenere quest’abitazione indipendente pulita e ordinata quanto il vecchio appartamento.

Quel posto però sembrava sporcarsi da solo, e aveva bisogno di più attenzioni rispetto a un piccolo appartamento. Le faccende quotidiane divennero il mio nuovo obiettivo. Cos’era che facevo ogni giorno, e cos’era che avrei dovuto fare ogni giorno? Mi resi conto che rifare il letto, pulire la cucina e assicurarmi che i panni da lavare fossero nella cesta della biancheria sporca erano le principali priorità. Una volta sistemate queste cose, iniziai ad aggiungere altre piccole incombenze, e presto quella casa sembrò mantenersi pulita in autonomia.

Subito dopo arrivò un bambino e un lavoro full time. Le cose si fecero interessanti, ma cercai di perfezionare sempre di più la mia routine, affinché fosse più gestibile e veloce. Non volevo passare il poco tempo che avevo per stare con mia figlia a pulire. Poco dopo, lasciai il lavoro di insegnante per badare ai nostri due bambini, ma rispettare la routine necessaria per avere una casa pulita non era facile. Ero esausta; i miei obiettivi principali divennero quelli di non lasciare per terra oggetti piccoli che potessero essere ingeriti, e di assicurarmi che ognuno di noi avesse almeno un cambio pulito. Così iniziai a fare avanti e indietro tra le faccende giornaliere, aggiungendo altre incombenze da sbrigare quando avevo un po’ di tempo. Indovinate cosa venne fuori da tanta fatica? Una routine per le pulizie che faceva al caso mio! Scelsi un compito da sbrigare ogni giorno, da aggiungere alle faccende quotidiane. Iniziai a pensare che, se fossi riuscita a eseguire quel compito in più, mi sarei sentita soddisfatta per aver raggiunto in parte il mio obiettivo. In fondo qualcosa era comunque meglio di niente. Con mia sorpresa, grazie a questo piano tanto semplice, riuscii a mantenere la mia casa pulita. Non potevo crederci. Forte della mia strategia, non dovevo più preoccuparmi di cosa sarebbe potuto apparire sporco, o del disordine che avrebbero notato gli ospiti: riuscivo a sbrigare le mie faccende quotidiane e settimanali in un paio di minuti (continuando a usare il timer) e, per il resto della giornata, potevo godermi i miei bambini.

Se avevo imparato qualcosa, era che un piano non funziona mai per sempre. Però questa routine era andata bene, per me, in circostanze molto diverse fra loro – quando lavoravo fuori e non avevo figli, poi quando avevo deciso di rimanere a casa, prima con un bambino e poi con due, entrambi sotto i due anni. Aprii un blog e creai un’impresa con la quale potessi lavorare da casa – e la mia routine funzionava ancora. La prova del nove? Arrivò quando tornai a lavorare fuori, un lavoro a tempo più che pieno, per cui mi trovavo spesso a viaggiare; e in più avevo sempre la mia piccola attività parallela.

Quello fu un periodo incredibilmente impegnativo e frenetico delle nostre vite, ma almeno avevo un piano prestabilito su cosa e quando pulire. Sapevo già che il sabato sarebbe stato il giorno in cui avrei lavato le lenzuola, e che il lunedì avrei dovuto pulire i bagni. Amavo avere quel minimo di organizzazione nella vita di tutti i giorni. Il test finale per quella routine ci fu quando rimasi incinta del mio terzo bambino e, nel frattempo, svolgevo due lavori. Con mia sorpresa, il piano funzionava ancora. Ovviamente, la casa non era ordinata come in passato, ma bastava pochissimo tempo e pochissima fatica per rimetterla completamente in sesto.

Mi misi al lavoro e sperimentai questi metodi negli scenari più diversi. Adesso sono una libera professionista, ma pur avendo tre bambini estremamente vivaci le faccende domestiche mi richiedono soltanto pochi minuti al giorno. Da esperta di incombenze domestiche, ho testato e provato praticamente qualunque prodotto, rimedio e sistema di pulizia sulla faccia della Terra, e desidero con tutto il cuore condividere con voi quello che ho scoperto. E poi sono davvero felice quando mi fate sapere che le impronte dei bicchieri lasciate sui mobili sono scomparse, e che le macchie sulla fodera del divano non ci sono più!

Col passare degli anni ho messo a punto una routine – che adesso viene usata da migliaia di persone – per pulire un po’ tutti i giorni, con l’obiettivo di avere una casa sempre splendente.

Dunque, se vi sembra un’impresa impossibile mantenere la casa pulita e avere il tempo per godervi la famiglia e la vita, siete capitati nel posto giusto! Il metodo Semplicemente pulito è stato pensato per stili di vita impegnativi, ed è stato progettato per eliminare la fatica delle incombenze domestiche. A volte vorremmo che ci venisse detto semplicemente come agire. Fai così e non pensarci più. Ditemi cosa, come e quando devo pulire. Anch’io mi sento così, e questo è il motivo principale per cui ho messo a punto questa routine. Non è difficile, ed è pensata anche per far fronte ad eventuali contrattempi, dal momento che avrete un giorno a settimana a disposizione per mettervi in pari.

Se sarete in grado di dedicare dieci minuti ogni giorno ad alcune incombenze quotidiane, e un’ora a settimana ad alcune incombenze settimanali (come, per esempio, il bucato), la vostra casa sarà più pulita di ieri. Diciamoci la verità, è questa la cosa che conta di più, no? Entrando in modalità pilota automatico per la cura della casa, risparmierete tempo ed energia da destinare a cose più divertenti: uscire con la famiglia, dedicarvi a un hobby, leggere il vostro libro preferito oppure guardare un programma in TV.

Inoltre, nei capitoli che seguono, troverete:

Suggerimenti veloci: si tratta di piccole dritte che vi semplificheranno la vita. Questi suggerimenti sono sparsi in tutto il manuale, tra le istruzioni di carattere generale sullo stesso argomento.

Inizieremo ponendoci degli obiettivi facili da raggiungere per curare la casa, e ritaglieremo un paio di minuti ogni giorno da usare per le pulizie. Procedete un passo alla volta ogni giorno, oppure concentratevi su un’incombenza alla volta, e combattete il senso di sopraffazione. Si tratta di quella sensazione che vi fa bloccare lungo il cammino intrapreso e vi impedisce di andare avanti. Vi siete arrabbiati perché l’intero cartone del latte è caduto per terra? Qualunque cosa vi abbia fermato in passato non riuscirà a farlo d’ora in avanti, perché questa volta avrete un piano semplice da seguire, e sarete pronti ad affrontare ogni ostacolo che vi metterà davanti la vita.

Prepareremo un carrellino, o due, con l’essenziale per pulire la casa, quindi partiremo con il Programma iniziale di 7 giorni per approcciarsi al metodo Semplicemente pulito, pensato apposta per motivare chiunque a seguire una personale routine per le pulizie. Già dopo questa fase iniziale vi sarete liberati del disordine, avrete preparato tutto l’occorrente e messo in pratica alcune semplici tecniche. Completato il programma iniziale, potreste avere la tentazione di rilassarvi e godervi i risultati del vostro duro lavoro, ma io vi incoraggerò a continuare per far fronte ad alcune semplici incombenze quotidiane, finché non le avrete assorbite nel vostro modo di procedere. Potrete tranquillamente ripetere il programma iniziale, se sentirete il bisogno di un’altra settimana per entrare nell’ottica del metodo, ma so già che non vedrete l’ora di passare alla fase successiva: la Sfida di 28 giorni per il metodo Semplicemente pulito.

Questa sfida è stata pensata per aiutarvi a fare le pulizie senza affaticarvi, in maniera tale che non vi peseranno più. Vi mostrerò come suddividere le incombenze nella vostra nuova routine settimanale. Fate finta che sia un gioco e mettetevi alla prova, cercando di seguire la lista e facendo affidamento sugli strumenti che avete. Vedrete cosa riuscirete a fare, impegnandovi e concentrandovi al massimo, dedicando soltanto pochi minuti al giorno alle diverse incombenze. Rimarrete sorpresi da quanto vi sembrerà rilassante pulire avendo un metodo, non vi sentirete più stressati o sopraffatti!

Dopo che avrete completato la Sfida di 28 giorni, sarete pronti per seguire finalmente il metodo Semplicemente pulito, così come ve lo propongo, oppure cucendolo su misura rispetto alle vostre personali necessità. Non importa se vivete da soli o avete una famiglia composta da dodici persone, se lavorate lontano o da casa, se abitate in un appartamento in città oppure in una villa immersa nel verde: posso mostrarvi come adattare perfettamente la routine ai vostri bisogni.

Inoltre, dato che non potrei mai lasciarvi senza qualche prodotto profumato e fresco, ho aggiunto una miniguida per preparare dei detergenti artigianali, usando ingredienti che, sicuramente, avrete già in dispensa e quindi a portata di mano. Grazie a queste ricette, biologiche e rispettose dell’ambiente, risparmierete molto denaro, diminuirete i rifiuti di natura chimica in casa vostra e aiuterete il pianeta. Vi ho già detto che hanno un profumo delizioso e un aspetto piacevole nelle loro bottiglie spray? Immagino che vi sarà venuta voglia di saltare direttamente a quel capitolo, per imparare come si prepara un detersivo, a base di limone e chiodi di garofano, con cui strofinare per bene il lavello, oppure un detergente spray multiuso al profumo di lavanda!

Siete pronti a trovare il modo per affrontare incombenze tanto noiose, e prendervi cura della vostra casa divertendovi davvero? Con questo manuale, un bel carrellino per le pulizie e un piano che vi guidi un passo alla volta, avere una casa pulita e accogliente sarà un gioco da ragazzi!

Prima parte

Il metodo Semplicemente pulito: il segreto per pulire meno e avere una casa più pulita

Capitolo uno

Volete una casa pulita e ordinata. Che fare?

State cercando di perfezionare una routine, un metodo strutturato per badare alla casa? Non siete i soli. Molti di noi vorrebbero avere anche solo qualche tipo di regola: a volte ci basta ricordare di pulire i bagni ogni settimana.

Forse, invece, avete provato diversi metodi e nessuno di questi ha funzionato, perché si sono messi di mezzo i più svariati imprevisti: vi siete ammalati, oppure dopo aver lavorato tutto il giorno non avete avuto voglia di pulire; o, se lo avete fatto, mentre eravate alle prese con il frigorifero è capitato qualcosa che ha fatto saltare i vostri piani. Magari vi siete lasciati andare, vi siete sentiti sconfitti e avete finito per rassegnarvi a riservare certe incombenze al sabato o, semplicemente, al momento in cui