Cura di Ansia e Depressione In italiano/ Treatment of Anxiety and Depression In Italian

Di Charlie Mason

Vi sentite giù di morale?

Vi sembra tutto nero? 

Vi sembra che ogni speranza sia persa?

Alzarsi al mattino e affrontare il mondo è duro come scalare una montagna?

 

Se voi, o qualcuno a cui tenete, vi sentite così, allora potreste essere in preda alla depressione.

Se vi sentite come se non riusciste a respirare e le pareti vi si stanno chiudendo addosso, allora potreste essere nelle grinfie dell'ansia.

 

In questo libro, "Cura dell'ansia e della depressione: un semplice manuale per il sollievo dall'ansia. Smettete di preoccuparvi e superate la depressione velocemente" passeremo sopra l'ansia e la depressione e come questa condizione potenzialmente debilitante può impedirvi di diventare la migliore versione possibile di voi stessi!

 

Quando si cade preda dell'ansia e della depressione, ci si può ritrovare in una disperazione totale e totale fino al punto in cui la vita può aver perso ogni significato.

 

In questo libro tratteremo le seguenti aree:

 

• La definizione di ansia
• La definizione di depressione
• Le cause sia dell'ansia che della depressione
• Opzioni di trattamento per i malati
• Opzioni di trattamento alternative
• Rimedi casalinghi naturali
• Alimenti e sostanze da evitare
• Come fornire aiuto e supporto ai malati
• ...e molto di più.

 

In questo libro esamineremo i modi in cui puoi aiutare voi stessi e gli altri a superare la depressione e l'ansia.

 

Vi incoraggerei a rivolgervi a un medico, soprattutto quando vi sembra che le cose vi stiano sfuggendo di mano. Cercando assistenza medica, potete trovare il percorso per tornare sulla buona strada per ritrovare la normalità nella vostra vita.

 

Se voi, o una persona a voi cara, siete alle prese con una di queste condizioni, troverete delle valide opzioni di trattamento che vi permetteranno di trovare il modo migliore per affrontare queste condizioni potenzialmente debilitanti.

 

Inoltre, vi incoraggio ad agire velocemente. Se sentite che state perdendo il controllo, cercate subito aiuto. Se siete preoccupati per qualcuno a cui tenete, allora dovete agire subito. Leggendo questo libro, avete tra le mani gli strumenti giusti per aiutare voi stessi e coloro che amate. Avete fatto il primo passo verso la ricerca del giusto percorso di recupero e benessere.

 

Ansia e depressione sono condizioni curabili. Possono essere affrontati proprio come qualsiasi altra condizione della vita. Con la dovuta cura e attenzione, voi, o i vostri cari, troverete gli strumenti giusti per superare questa situazione.

 

Non rimandate.

Agite ora!

 

Non aspettate un secondo di più se voi, o qualcuno a cui tenete, potreste trovarvi in questa situazione. Troverete le risposte a molte delle vostre domande in questo libro. Queste risposte faranno luce sui potenziali modi in cui potete aiutare voi stessi e le persone a cui tenete.

• Lingua: Italiano
• Editore: Charlie Mason
• Data di uscita: 9 gen 2021
• ISBN: 9781393657682

Anteprima del libro

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Indice

Introduzione

Capitolo 1: Definizione di Ansia e Depressione?

Capitolo 2: I Segni Premonitori della Depressione

Capitolo 3: Cosa causa ansia e depressione?

Capitolo 4: Cosa c'è dopo la Diagnosi?

Capitolo 5: Come Sconfiggere l'Ansia e la Depressione

Capitolo 6: Comprensione dei Diversi Tipi di Depressione

Capitolo 7: Rimedi Alternativi per Superare la

Capitolo 8: Rimedi Alternativi per Superare l'Ansia

Capitolo 9: Rimedi Alternativi per Superare la

Conclusione

Introduzione

Grazie per aver acquistato "Cure per ansia e depressione: Semplice quaderno di lavoro per alleviare l'ansia. Smettere di Preoccuparsi e Superare la Depressione Velocemente".

Se state leggendo questo, è molto probabile che sia perché voi, o qualcuno che conoscete, state attraversando un periodo difficile. Leggendo questo libro, capirete meglio come funzionano la depressione e l'ansia, come l'uno può portare all'altro e quanto può essere doloroso affrontare entrambe queste condizioni.

Se non curate, sia l'ansia che la depressione possono avere effetti devastanti su coloro che soffrono di queste condizioni. In alcuni dei casi peggiori, le persone che hanno sofferto di queste condizioni sono arrivate a togliersi la vita.

Quindi, se voi, o qualcuno che conoscete, sta attraversando una situazione del genere, questo libro vi fornirà le informazioni necessarie per cercare aiuto e ottenere il giusto trattamento. Quindi, il trattamento non solo impedirà il peggioramento di queste condizioni, ma contribuirà anche a invertire i suoi effetti.

Purtroppo, molte persone che soffrono di ansia e depressione sono lasciate a soffrire in silenzio. Spesso chi è afflitto da queste condizioni ha paura di parlare e chiedere aiuto. Altre volte, i sintomi sono così lievi da non essere rilevati. Ecco perché queste condizioni non vengono quasi mai colte nelle loro fasi iniziali.

In effetti, persone apparentemente brillanti e sicure di sé stanno portando con sé questo fardello. Anche le persone più forti che conosci potrebbero avere a che fare con queste condizioni.

Una volta, ho sentito una citazione brillante che diceva: la depressione si manifesta quando si è stati forti per troppo tempo. Quelle erano parole con le quali potevo certamente identificarmi. Riassumono chiaramente ciò che la maggior parte dei malati attraversa nella loro vita quotidiana.

Come tale, questo libro è destinato a quelle persone forti e coraggiose che stanno attraversando questo momento in prima persona, o a quelle persone premurose che temono per la sicurezza e la salute di qualcuno che conoscono. In entrambi i casi, questo libro fornisce le linee guida per trovare la giusta linea d'azione per affrontare l'ansia e la depressione.

Il primo passo è riconoscere che avete bisogno di aiuto. O, in ogni caso, per creare un ambiente sicuro in cui la persona di cui vi preoccupate possa sentirsi al sicuro per aprirsi. Quando quel qualcuno si apre, potrebbe essere un casino, ma avrà fatto quel primo