Capacità Empatiche e Psichiche: Guida Pratica per Persone Altamente Sensibili. Sviluppa il tuo Potere Interiore Nascosto e Espandi la tua Mente con Esercizi Pratici

Di Simona Guadagnolo

Ti consideri una persona empatica, emotiva e sensibile, ma non sei sicuro/a di come gestire al meglio questo dono?
Ti svegli al mattino con una nuvola nera che incombe sulla tua testa?

 

Non è la nausea o un brutto sogno ad appesantirti: è il mondo che ti circonda. O, almeno, le persone che ti circondano.

Per gli atri è solo il tizio che ti ha appena tagliato la strada nel traffico, ma per te è come se ti avesse accoltellato invece di suonare il clacson. Il tuo partner è nervoso perché sta attraversando un momento difficile e tu non puoi fare a meno di assorbire i suoi sentimenti come se fossero i tuoi, stando male quanto la vostra amata metà. Forse si tratta anche di te e di come odi essere così sensibile a ciò che gli altri provano e a come ti fa sentire l'essere in connessione profonda con gli altri.

Allora questo libro fa per te. Continua a leggere...

Ognuno di noi nasce con abilità psichiche e sensibilità molto sviluppate e con grandissime capacità emotive... ma poi si invecchia, e avendo a che fare con la società moderna - e con le persone negative che ci circondano - queste capacità iniziano a sbiadire; ci facciamo inghiottire dalla frenesia quotidiana e piano piano vengono "dimenticate".

Un empatico è una persona che non ha mai perso la connessione con quelle che sono considerate capacità superiori a quelle umane: intuizione psichica potenziata, sensibilità speciale nei confronti delle altre persone e connessione con gli altri.

Come empatici abbiamo un dono naturale che è nostro dovere sviluppare. Come si sviluppano i muscoli del nostro corpo grazie allo sport, possiamo risvegliare e allenare questa capacità ogni giorno senza nessuno sforzo.

Ecco cosa scoprirai all'interno del libro:

• Le più potenti tecniche per sfruttare le vostre naturali capacità di empatia
• Quali sono le difficoltà che potete incontrare come empatici e come potete superarle
• Come sopravvivere ai disturbi che influenzano l'empatia
• Metodi pratici per gli empatici per gestire il loro ambiente di lavoro
• Gli importanti doni che una persona empatica può dare al mondo e che rendono la sua esistenza fondamentale
• E molto altro ancora!

Sei finalmente pronto/a a sfruttare il vero potere dell'empatia?

• Lingua: Italiano
• Editore: Simona Guadagnolo
• Data di uscita: 26 apr 2023
• ISBN: 9798215977286

Anteprima del libro

Introduzione

Un empatico è una persona in grado di percepire le emozioni degli altri. Riesce a connettersi con i sentimenti degli altri e a comprenderli. Un empatico può sintonizzarsi anche con i propri sentimenti, ma di solito questo non è un problema per lui, perché spesso è in sintonia con gli altri. È difficile per un empatico provare gioia se si trova vicino a persone che sono tristi o arrabbiate con lui, per esempio. Gli empatici si sentono spesso svuotati se non sono circondati dall'energia positiva di altre persone, perché questa aiuta a bilanciare la loro naturale tendenza ad assorbire le vibrazioni negative nella loro aura, nel loro corpo e nella loro mente. Gli empatici hanno difficoltà a gestire le proprie emozioni negative.

La capacità di un empatico di percepire le emozioni degli altri è generalmente positiva nella maggior parte dei casi. I pazienti sperano che la loro empatia li avvantaggi nel lungo periodo, ma può anche rendere difficile la creazione di relazioni significative. È particolarmente difficile per gli empatici affetti da patologie croniche come la depressione, perché queste condizioni rendono più difficile distinguere tra i propri pensieri e quelli degli altri.

D'altra parte, un sensitivo può percepire cose che altri non possono percepire. Per esempio, può essere in grado di prevedere gli eventi, ma questo non è sempre vero. Le capacità psichiche sono diverse per ogni persona. Una persona può essere in grado di guarire con le mani, mentre un'altra può vedere le auree. Quest'ultima è chiamata chiaroveggenza. Anche un empatico può avere capacità psichiche.

Le capacità empatiche e psichiche sono spesso associate a caratteristiche quali l'intuizione, la chiaroveggenza e la precognizione. Alcuni ritengono che questi tipi di doni derivino da una natura spirituale, mentre altri credono che derivino dai livelli di coscienza. In ogni caso, è importante sapere come utilizzare le capacità empatiche e psichiche per migliorare veramente la propria vita e quella degli altri.

Le capacità empatiche e psichiche sono due tipi diversi di doni, spesso riuniti sotto il titolo di sensibilità psichica. Un empatico è una persona che può percepire le emozioni degli altri, mentre un sensitivo può percepire le cose in altre dimensioni. La differenza tra questi doni è che un empatico può solo sentire chi gli sta intorno, mentre un sensitivo può anche sentire le cose in altre dimensioni. Entrambi i doni sono esistiti nel corso della storia e sono presenti ancora oggi, perché esistono per un motivo e apportano grandi benefici a chi li usa correttamente.

Gli empatici sono esseri umani nati con la capacità di percepire le emozioni di un'altra persona. Possono assorbire e vivere questi sentimenti come se fossero i propri. Questo li rende spesso più sensibili alle emozioni rispetto alla media delle persone. Un empatico è di solito estremamente consapevole delle emozioni presenti nell'ambiente che lo circonda, per cui può sentirsi sovrastimolato in certe situazioni quando gli altri non ne sono coinvolti.

L'empatia emotiva è una caratteristica diffusa in tutto il mondo, in culture e contesti diversi, ma possono essere presenti alcuni tipi diversi di capacità empatiche. Si può avere un'empatia cognitiva o affettiva, il che significa che si possono interpretare o sentire effettivamente le emozioni di un'altra persona. Ogni tipo di empatia presenta vantaggi e svantaggi. Una persona con empatia cognitiva può arrivare a comprendere i sentimenti di chi la circonda, ma questo può diventare difficile per l'empatico se è circondato da emozioni negative, che lo fanno sentire svuotato. Questo può rendere difficile per un empatico stringere relazioni significative e può anche essere soggetto a condizioni croniche come la depressione.

Se avete un'empatia affettiva, potreste sentirvi sovrastimolati in situazioni in cui gli altri non sono coinvolti. Questo vi renderà difficile sviluppare relazioni significative, perché la vostra capacità empatica finirà per sopraffarvi e causerà una terribile confusione nella comunicazione con gli altri.

L'importanza di comprendere le capacità empatiche e psichiche è stata sottolineata in tutto il mondo per molto tempo. Questi doni sono utilizzati in molte religioni e culture diverse, tra cui il cristianesimo e il buddismo. L'uso delle capacità psichiche si riscontra anche nella medianità, che è la capacità di comunicare con gli spiriti dell'aldilà. Molte persone con capacità empatiche hanno anche capacità medianiche, perché ciò consente loro di entrare meglio in contatto con i defunti.

La capacità di percepire le emozioni può essere una benedizione quando si riesce a capire meglio gli altri e a provare maggiore compassione per loro. Utilizzando l'empatia, potete sostenere gli altri in difficoltà e rendervi una presenza indispensabile nella loro vita. I doni empatici e psichici sono importanti per sviluppare la salute fisica, mentale e spirituale. Comprendere così bene le persone vi permetterà di sentirvi più profondamente connessi con loro. Potrete quindi aiutarvi a vicenda con i vostri doni e raggiungere un livello di connessione ancora più forte.

Una volta che avrete imparato a usare le vostre capacità empatiche in modo positivo, potrete godervi il meglio della vita. L'empatia può avvicinarvi agli altri e aiutarvi a sviluppare relazioni intime e significative. Diventerete anche un efficace sistema di supporto per i vostri cari quando ne hanno più bisogno. Impegnatevi a sviluppare questi doni per vivere una vita più soddisfacente e fare davvero la differenza nel mondo che vi circonda.

L'empatia è spesso considerata una capacità psichica o empatica che permette alle persone di sentire ciò che gli altri provano dentro di sé. Alcuni credono che questo permetta di comprendere meglio i sentimenti degli altri, mentre altri ritengono che renda più facile capire come ci si sente dentro a livello personale.

È importante capire cosa sono i doni empatici e psichici, come possono essere utilizzati a beneficio di noi stessi e degli altri e come superare eventuali difficoltà. Questi doni sono essenziali per creare una connessione più profonda con gli altri e aiutarli a trovare il meglio che la vita ha da offrire. Forti della vostra empatia, potete fare la differenza nel mondo aiutando coloro che vi circondano a vivere al meglio.

In questo libro imparerete come utilizzare positivamente i vostri doni empatici e psichici e cosa potete fare per sviluppare queste caratteristiche al massimo del loro potenziale. Imparerete anche a distinguere tra capacità empatiche e psichiche, a capire perché potreste essere più sensibili di altri e a integrare entrambe le caratteristiche nella vostra vita quotidiana.

La parte migliore di questo libro è che non è necessario essere empatici o sensitivi per trarne beneficio. Comprendere e sviluppare in modo sano questi doni può aiutarvi a diventare ancora più unici. L'idea di poter percepire le emozioni degli altri è qualcosa che esiste da migliaia di anni e continuerà a esistere anche dopo la stesura di questo libro. Questo libro vi aiuterà a sviluppare le vostre capacità empatiche e psichiche e vi offrirà una maggiore comprensione dell'uso di questi doni per la crescita personale.

Chapter 1.  La storia dell'empatia psichica

L'empatia psichica era un'attività manifestata per la prima volta dagli antichi greci, in cui il soggetto aveva la consapevolezza di ciò che gli altri stavano provando. Questa attività empatica era diretta principalmente all'interno di un contesto sociale e non solo verso oggetti fisici come cibo o bevande. Il termine empatia psichica è stato coniato nel 1897 dallo psicologo G. Stanley Hall per descrivere un processo cognitivo distinto dalla simpatia, parente stretto dell'empatia.

Nella sua prima forma di manifestazione, il termine empatia psichica veniva usato per descrivere la capacità di sentire ciò che gli altri sentivano e di sapere ciò che gli altri pensavano. Si riteneva che questo tipo di empatia fosse un dono che poteva essere trasmesso da padre a figlio e da madre a figlia. Alcuni ritenevano che ciò avvenisse tramite il tatto, la vista o l'olfatto. L'empatia psichica non era limitata ai membri della famiglia, ma poteva essere trasmessa anche attraverso l'ascendenza maschile. Si pensava che l'empatia psichica fosse un tratto che poteva derivare dai maschi di origine greca, che venivano descritti come dotati di estrema sensibilità.

Hall ha definito l'empatia psichica come l'espressione di una mente in un'altra, in modo che ogni anima possa sentire le gioie o i dolori, le avversioni o le attrazioni che vengono irradiate dall'altra. Si pensava che il dono dell'empatia psichica fosse ereditario e nelle famiglie greche questo tratto è stato rintracciato per generazioni.

Il dono di leggere la mente è stato documentato per la prima volta negli scritti greci all'inizio del II secolo da Apuleio, che descrisse la sua capacità come la vista delle menti ed era considerato un potere divino.

Si riteneva che l'empatia psichica fosse un potere speciale in grado di dare alle persone una visione degli eventi che