Sofrologia dinamica

Di Emanuele Gesualdi

La Sofrologia dinamica è una scienza che studia l'equilibrio tra mente e corpo.

Può essere praticata in coppia o in gruppo per mezzo di un operatore qualificato e, una volta compreso il metodo, può essere fatto da soli in piena autonomia proprio come la meditazione.

E' di fatto una pratica olistica svolta per il benessere psico fisico con un gran supporto alla medicina tradizionale.

Non è una pratica invasiva anzi è una procedura naturale che ogni persona dovrebbe riscoprire in se.

La Sofrologia dinamica non cura i sintomi bensì cerca la causa che ha scaturito il malessere e riporta il corpo e la mente alla sua naturale funzione biologica.

La pratica della Sofrologia dinamica non va confusa ne con la classica Sofrologia ne con altre pratiche olistiche, ha una procedura standard ben precisa e comprovata e per capirla è necessario provarla.

Viviamo per la ricerca del benessere e della felicità per questo è nata la Sofrologia dinamica.

• Lingua: Italiano
• Editore: Youcanprint
• Data di uscita: 15 mar 2022
• ISBN: 9791220396455

Anteprima del libro

Indice

Prologo

Introduzione

UN SOGNO CHE DIVENTA REALTA

Sofrologia

La mente

Le emozioni

La comunicazione

Simboli e simbolismo

L’ipnosi nella sua evoluzione

Sofronizzazione

Compounding

Biografia

Ringraziamenti

Prologo

La Sofrologia dinamica è una scienza che studia l’equilibrio tra mente e corpo.

Può essere praticata in coppia o in gruppo per mezzo di un operatore qualificato e, una volta compreso il metodo, può essere fatto da soli in piena autonomia proprio come la meditazione.

E’ di fatto una pratica olistica svolta per il benessere psico fisico con un gran supporto alla medicina tradizionale.

Non è una pratica invasiva anzi è una procedura naturale che ogni persona dovrebbe riscoprire in se.

La Sofrologia dinamica non cura i sintomi bensì cerca la causa che ha scaturito il malessere e riporta il corpo e la mente alla sua naturale funzione biologica.

La pratica della Sofrologia dinamica non va confusa ne con la classica Sofrologia ne con altre pratiche olistiche, ha una procedura standard ben precisa e comprovata e per capirla è necessario provarla.

Viviamo per la ricerca del benessere e della felicità per questo è nata la Sofrologia dinamica.

ImmagineLA SOFROLOGIA DINAMICA®… LA SOFROLOGIA DINAMICA® Tutti i materiali sono appartenenti al fondatore Maestro Emanuele Gesualdi. Il metodo è anche riconosciuto dal comitato tecnico scientifico CSEN - DBN. Tutti i diritti sono riservati: Il nome, i materiali, il logo, le slide, le immagini, le tecniche sono soggetti a Copyright. La trascrizione, duplicazione, registrazione ed ogni sua forma di copia sono vietate. I trasgressori ne subiranno le conseguenze dei diritti e delle leggi pertinenti.

Introduzione

L

a Sofrologia dinamica abbraccia le opinioni e le esperienze di varie discipline e di molteplici ideatori fondendole in un metodo pratico ed accessibile a chiunque.

La Sofrologia dinamica è composta dalla seguente triade:

- L’equilibrio mentale

- l’equilibrio fisico

- l’equilibrio spirituale.

Ciò che è stato detto nel passato, e quello che abbiamo fatto, non è esperienza persa ma qualcosa che ci ha guidati verso il notevole miglioramento attuale, questa è la formula vincente della nostra ricerca e il sogno che ci accomuna.

Questo libro è l’illuminazione per comprendere mentalmente e fisicamente le innovative ricerche nel campo della gestione emotiva e del loro specifico funzionamento; ci inoltreremo nel campo energetico, in quello comunicativo, e sopratutto avremo la possibilità di stringere un rapporto con il nostro Io più profondo.

Lo scopo finale sarà quello di percorrere i nostri obbiettivi in felicità e armonia.

Rettangolo Rettangolo

Il mio scopo altruista è stato sempre quello di rendere il prossimo sano e felice. Se riusciamo a perseguire i nostri sogni, nonostante le barriere che la vita ci pone, avremo una vita felice ed appagata.

Sono convinto che Le malattie derivano dal nostro umore, se siamo infelici di fatto siamo malati.

Che giornata sfortunata!

Non riesco ad ottenere ciò che desidero!

Eppure ero concentrato ed è capitato quello che non volevo!

Ho spesso mal di testa, eppure credevo di essermi riposato!

Non riesco ad approcciare con una ragazza!

Penso che il capo ce l’abbia con me!

Ho seguito un buon addestramento convinto di vincere la gara, non mi aspettavo proprio di arrivare ultimo!

I compagni mi hanno incolpato dicendo che rallento la squadra!

Troppo lavoro, sento che sto crollando fisicamente!

È tutta colpa dei miei genitori se ho questo brutto carattere!

Non mi fido più di te!

Non vorrei mai essere come mia madre!

Quante volte nelle vita, se non addirittura tutti i giorni, dite a voi stessi che qualcosa non sta andando come volevate? E più vi accanite nel provare a farle andare come vorreste e peggio vanno, più ci pensate e più ci state male.

Spesso cerchiamo di spremere le meningi, di sforzarci e le cose persistono nell’andar male.

Si può pensare di attribuire la colpa al trascendentale, al divino, al destino, imprecando e pregando di far andare le cose come vorremmo.

Diamo spesso la colpa ad altri senza neanche guardarci allo specchio e non analizziamo mai l’origine dei nostri turbamenti.

Citazione

Il male che rumina in noi è l’incapacità di perdonare se stessi.

G.E. 21/02/2021

Per capire quale sono i meccanismi che ci rendono inermi di fronte al nostro futuro, di fronte al nostro destino, dobbiamo scavare nel passato, svuotare i serbatogli contaminati e riemergere per un futuro migliore.

Il vero ruolo del Sofrologo, che in realtà sarebbe quello di tutti i Maestri della mente e del corpo, è quello di capire brevemente quali sono le meccaniche che bloccano emotivamente ed energicamente il nostro potenziale e ristrutturare le nostre capacità.

Capacità fisiche e mentali che neanche pensavamo di poter avere.

Il Sofrologo è un allenatore della mente, un professionista che si focalizza sul miglioramento delle performance dell'individuo e delle sue potenzialità.

In altre parole, lavora sulla definizione degli obbiettivi, dei sogni, abbattendo gli ostacoli creati dai pregiudizi, paure e pensieri troppo razionali che spesso accendono dei meccanismi di difesa inutili.

Il sofrologo aiuta a raggiungere consapevolezza inconscia e conscia allo stesso modo, trovando la motivazione alla crescita personale.

Il Sofrologo stimola la volontà di cambiamento!

Se non siete davvero motivati, apprenderete e interiorizzerete la teoria, ma farete fatica a mettere in pratica o non ci proverete neanche.

Ma se avete realmente la volontà di mettervi in gioco, il Sofrologo vi aiuterà a raggiungere il benessere emotivo e a vivere a pieno la vostra vita.

Purtroppo non tutti i Sofrologi fanno quello che dicono, come non tutti i pasticceri sono bravi a fare le ciambelle.

Il lavoro professionale del Sofrologo è prettamente olistico, ovvero di supporto alla medicina o psicologia, il Sofrologo non cura il paziente ma cerca la causa che lo disturba e fornisce la tecnica corretta per motivarlo a crescere nella vita.

Solo scovando la causa dei nostri blocchi possiamo dare via libera al nostro potenziale.

Ora apriamo gli occhi e scendiamo nel fondale della biologia umana per capire che il potenziale è energia e la pompa di energia sono proprio le emozioni.

È bene sapere che le emozioni sono energia pura e comunicazione inconscia e fanno parte della nostra vita quotidiana.

Questo percorso sarà il vostro know out d’eccellenza, ma ne parleremo dopo che avremo capito come ci sono arrivato.

Il Sofrologo è una figura professionale Olistica e del benessere.

Le terapie olistiche hanno lo scopo di aiutare la persona a ripristinare un sano equilibrio psicofisico orientando la ricerca della salute all’individuo nel suo insieme, stimolando ad un naturale processo di auto-guarigione. L’approccio olistico è molto efficace nella prevenzione ed assume un ruolo fondamentale per coloro che vogliono abbandonare vecchie abitudini e motivarsi al cambiamento.

L’utilizzo di discipline olistiche può essere inoltre di grande utilità per rimuovere blocchi energetici ed emozionali, permettendo alla persona di riconquistare l’equilibrio naturale.

L’operatore olistico del benessere, in caso di malattie che richiedono l’ausilio del medico, deve esortare il paziente a condurre gli accertamenti del caso.

Qualora