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Corsa, infortuni e fascite plantare: cause, rimedi ed esercizi
Corsa, infortuni e fascite plantare: cause, rimedi ed esercizi
valutazioni:
Lunghezza:
8 minuti
Pubblicato:
6 mar 2020
Formato:
Episodio podcast
Descrizione
Tra gli infortuni più comuni che periodicamente colpiscono i runner, la fascite plantare può essere subdola e se non individuata prontamente durare anche mesi. Come sempre, il modo migliore per non averci a che fare è prevenirla!Vediamo allora quali sono le cause e abitudini che ci possono portare a soffrire di questo infortunio e soprattutto alcuni esercizi che ci possono aiutare a prevenirlo con efficacia.
Pubblicato:
6 mar 2020
Formato:
Episodio podcast
Titoli di questa serie (100)
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