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Episodio 062: 6 Consigli Per Chi Inizia a Meditare
Episodio 062: 6 Consigli Per Chi Inizia a Meditare
valutazioni:
Lunghezza:
7 minuti
Pubblicato:
12 giu 2018
Formato:
Episodio podcast
Descrizione
Chi si è da poco avvicinato alla Mindfulness o ha intenzione di farlo, spesso si trova di fronte degli ostacoli che sono ben noti e comuni a tutti i praticanti. Conoscerli fin dall'inizio e sapere come superarli può fare la differenza tra abbandonare la pratica dopo poche settimane e farla diventare uno stile di vita.
Pubblicato:
12 giu 2018
Formato:
Episodio podcast
Titoli di questa serie (100)
Episodio 006: Per una Mindfulness Essenziale: La Mindfulness ci invita a diventare consapevoli dei nostri pensieri e a riconoscerli come fenomeni transitori. di Mindfulness in Voce