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Episodio 300: La Consapevolezza che Illumina
Episodio 300: La Consapevolezza che Illumina
valutazioni:
Lunghezza:
6 minuti
Pubblicato:
3 gen 2023
Formato:
Episodio podcast
Descrizione
Praticare Mindfulness è come accendere la luce in una stanza buia. Non sappiamo cosa troveremo. A volte illumineremo cose piacevoli, altre volte cose spiacevoli. E non saranno tali perché abbiamo acceso la luce. Lo erano anche prima, nell'oscurità, solo che non le vedevamo.
Pubblicato:
3 gen 2023
Formato:
Episodio podcast
Titoli di questa serie (100)
Episodio 005: Mindfulness e Controllo: La Mindfulness come antidoto all'impulsività che alimenta piccole ma tenaci abitudini. di Mindfulness in Voce