7 min. di ascolto
Episodio 193: Meditare Non Basta
valutazioni:
Lunghezza:
7 minuti
Pubblicato:
15 dic 2020
Formato:
Episodio podcast
Descrizione
La meditazione di consapevolezza può fare luce su quelle parti di noi che altrimenti rimarrebbero nell'ombra. Non sempre ciò che illuminiamo è piacevole, e non sempre sappiamo come maneggiarlo. È importante allora immergere la pratica in un contesto valoriale che sia la nostra bussola. Gli insegnamenti del Buddha ci possono aiutare.
Pubblicato:
15 dic 2020
Formato:
Episodio podcast
Titoli di questa serie (100)
Episodio 021: La Zona Grigia: La dualità radice è quella tra pensiero ed esperienza: quando diventiamo capaci di trascenderla, con la pratica, solo allora sviluppiamo la forza interiore necessaria per navigare con saggezza gli inevitabili conflitti dualistici della vita di Mindfulness in Voce