Piano Dietetico di Resistenza all'Insulina In italiano/ Insulin Resistance Diet Plan In Italian

Di Charlie Mason

Se non viene curata, l'insulino-resistenza può portare al diabete di tipo 2 e alle conseguenze negative per la salute ad esso associate, rendendoli più suscettibili alle malattie cardiache e all'ictus, oltre a causare danni ai nervi e ai reni, privandoli di 10 anni di vita!

 

La resistenza all'insulina e il diabete di tipo 2 sono stati in aumento negli ultimi cinquant'anni, poiché le diete si sono spostate per iniziare a includere molti più zuccheri e carboidrati semplici, soprattutto dai cibi troppo elaborati che sono diventati così comuni.

 

Per fortuna, può essere invertito e questo libro fornisce una dieta e soluzioni di stile di vita che possono aiutare a ridurre la resistenza all'insulina e anche invertire il diabete di tipo 2.

 

Fornisce una panoramica di facile comprensione delle cause e delle conseguenze della resistenza all'insulina, nonché del funzionamento dell'insulina nell'organismo. Sulla base di queste informazioni, fornisce soluzioni facili da seguire che sono state dimostrate nella ricerca per abbassare la resistenza all'insulina e invertire il diabete di tipo 2.

 

Utilizzando le informazioni fornite da questo libro, è possibile iniziare a ridurre la resistenza all'insulina e abbassare i livelli di zucchero nel sangue oggi, ma non è tutto!

 

La resistenza all'insulina è spesso accompagnata da livelli di zucchero nel sangue più alti che possono causare stanchezza e annebbiamento mentale. Seguendo i consigli forniti nei capitoli seguenti, la vostra energia ritornerà e la vostra mente si affilerà.

 

Non soffrire di insulino-resistenza per un giorno in più!

 

Questo libro vi fornirà tutte le informazioni necessarie per imparare come si diventa insulino-resistenti e fare i cambiamenti che vi salvano la vita ora.

Non aspettare che sia troppo tardi!

• Lingua: Italiano
• Editore: Charlie Mason
• Data di uscita: 31 gen 2021
• ISBN: 9781393266075

Anteprima del libro

Indice

Introduzione

Capitolo 1: Comprendere la Funzione dell'Insulina nel

Capitolo 2: Cos'è il Diabete?

Capitolo 3: Le Cause Del Diabete

Capitolo 4: Trattamento Naturale per il Diabete

Capitolo 5: Mangiare per Abbassare i Livelli di Zucchero

Capitolo 6: Monitoraggio Dei Vostri Progressi

Conclusione

© Copyright 2018 di Charlie Mason - tutti i diritti riservati.

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Introduzione

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Un americano su tre soffre di resistenza all'insulina, la maggior parte di loro senza saperlo. Questo include oltre la metà degli ultrasessantenni e si stima che l'80% di coloro che sono in sovrappeso. Se non affrontata, l'insulino-resistenza può portare al diabete di tipo 2 e alle conseguenze negative per la salute ad esso associate, rendendoli più suscettibili alle malattie cardiache e agli ictus, oltre a causare danni ai nervi e ai reni, privandoli di 10 anni di vita. La resistenza all'insulina e il diabete di tipo 2 sono stati in aumento negli ultimi cinquant'anni, poiché le diete si sono spostate per iniziare a includere molti più zuccheri e carboidrati semplici, soprattutto dai cibi troppo elaborati che sono diventati così comuni.

Per fortuna, può essere invertito e questo libro fornisce una dieta e soluzioni di stile di vita che possono aiutare a ridurre la resistenza all'insulina e anche invertire il diabete di tipo 2. I seguenti capitoli forniscono una panoramica di facile comprensione delle cause e delle conseguenze della resistenza all'insulina, nonché del funzionamento dell'insulina nell'organismo. Sulla base di queste informazioni, fornisce soluzioni facili da seguire che sono state dimostrate nella ricerca per abbassare la resistenza all'insulina e invertire il diabete di tipo 2. Infine, si scaverà più a fondo nel cibo, discutendo i migliori alimenti da aggiungere alla vostra dieta per le loro note proprietà di abbassamento dello zucchero nel sangue, oltre a fornire un elenco degli alimenti che dovrebbero essere evitati a tutti i costi. Questo sguardo al cibo include una spiegazione approfondita ma facile da capire delle etichette nutrizionali e di cosa stare all'erta quando le si legge.

Utilizzando le informazioni fornite da questo libro, è possibile iniziare a ridurre la resistenza all'insulina e abbassare i livelli di zucchero nel sangue oggi, ma non è tutto. La resistenza all'insulina è spesso accompagnata da livelli di zucchero nel sangue più alti che possono causare stanchezza e annebbiamento mentale. Seguendo i consigli forniti nei capitoli seguenti, la vostra energia ritornerà e la vostra mente si affilerà. Non soffrire di insulino-resistenza per un giorno in più. Imparate come si diventa insulino-resistenti e fate subito i cambiamenti che vi salveranno la vita.

Capitolo 1: Comprendere la Funzione dell'Insulina nel Corpo

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L'insulina è un ormone secreto dal pancreas che svolge un ruolo strumentale e vitale nel metabolismo umano e animale. Mentre ha anche altri scopi, quando si tratta di metabolismo, l'insulina controlla la capacità delle cellule di assorbire il glucosio dal sangue. Questa azione regola i