E-book36 pagine20 minuti
A corpo libero
Di Luca Stocchi
Valutazione: 0 su 5 stelle
()
Info su questo ebook
"A corpo libero" è un ebook che propone non solo esercizi e programmi di allenamento a corpo libero adatti a tutti, ma anche utili e funzionali informazioni,approfondimenti e consigli per praticare il rilassamento psicofisico e l'allenamento consapevole. Elementi, quelli sopracitati che sono di notevole aiuto a chi vuole allenarsi in modo veramente funzionale, olistico, utile e costante nel tempo. Gli esercizi e allenamenti che propongo in questo ebook,sono il risultato di esperienze e studi personali, master di formazione, allenamento continuo fisico, mentale e spirituale ed i risultati che ho ottenuto con i miei clienti e nelle classi che conduco. Ho scritto questo libro digitale con lo scopo di diffondere, condividere le sensazioni, il piacere, i risultati, che si possono ottenere allenandosi con metodo, costanza, attenzione e presenza a se stessi.
Correlato a A corpo libero
Ebook correlati
10 Esercizi Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniPedi-Pole and Magic Circle Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniTecniche di rilassamento e visualizzazione. Applicazioni pratiche Valutazione: 2 su 5 stelle2/5In forma fisicamente, in equilibrio psicologicamente Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioni10 Modi per Sconfiggere lo Stress Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniAnsia stop. Calma l'agitazione con l'esercizio mentale e fisico. Io così ce l'ho fatta! Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniIL POTERE DELLA SEMPLICITA' Manuale di esercizi per l'autorealizzazione Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniThe Chairs Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLa Bibbia per Principianti di Yoga Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniTraining autogeno: Mente, corpo e cambiamento Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniMantenere la memoria e la concentrazione: Tecniche e attività per l'esercizio mentale dopo i 50 anni Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniI 5 Segreti Delle Neuroscienze Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniAnsia: Usa La Terapia Per Combattere Ansia, Depressione, Stress, Fobie E Attacchi Di Panico Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniRilassamento: Per Conoscere Se Stesso Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLa meditazione degli organi: Per ritrovare salute, armonia e rigenerare il corpo e la mente Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniGuida Alla Felicità Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniIl potere della Meditazione Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniMindfulness: La guida completa alla meditazione mindfulness Valutazione: 3 su 5 stelle3/5The Cadillac Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniAllungati e respira - Nuova edizione ampliata: Per un respiro libero e consapevole Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniStretching e Calcio: Come prevenire gli infortuni ed aumentare la performance Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniFitness per Super Negati - 7 potenti strategie per un corpo magro, sexy e in forma Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniMeditazione Quotidiana : Consigli Per Una Vita Piena Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniGiocando con le VISUALIZZAZIONI, il potere delle IMMAGINI Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLa Meditazione come affrontare stress e ansia Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniMeditazione Per la tua vita Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniRespiro per l'Anima: L’Energia del Pranayama al servizio del nostro benessere Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniDestinAzione Numero 1 Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniMeditazione per Principianti Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioni
Benessere per voi
La riflessologia plantare, della mano e del padiglione auricolare: Una proposta terapeutica Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniCurare la prostata senza farmaci: Metodi naturali per una prostata sana Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Ricette Friggitrice ad aria Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLa camminata veloce: Più magri, più sani e sempre in forma senza sforzo Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Viva il Movimento. 400 Giochi per bambini dall'età prescolare alle soglie dell'adolescenza: La raccolta completa Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniIpnosi: dalla A alla Z Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Hatha yoga - L'arte di star bene - volume primo Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniMindfulness per principianti: Mindfulness per la consapevolezza del sé Valutazione: 2 su 5 stelle2/5il Mal di Schiena è Morto Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Corpo Energia Spirito: I tre tesori Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Il Nervo Vago: La Chiave per Migliorare Molti Sintomi e Disturbi Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniCome addormentarsi: Le guide rapide ed efficaci per chi ha poco tempo Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniGuarire dalla Miopia. Senza Occhiali, Lenti a contatto e Chirurgia Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Calisthenics per Principianti: La ginnastica a corpo libero - Edizione Illustrata Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniDolori lombari, del dorso e del collo - Cosa fare e cosa non fare per una schiena sana Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniReiki - Vedere i Chakra dal vero ad occhi aperti. E come bilanciarli con l'energia delle proprie mani. Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniI Cilindri dei Faraoni Egiziani: Il potere degli dei in una antica tecnologia egizia Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniPensare come le montagne Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLa quinta via: laboratorio alchemico interiore Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLa medicina di santa Ildegarda: Per tutti i giorni e per tutta la famiglia. Valutazione: 5 su 5 stelle5/5L'intelligenza intuitiva del cuore: Dall’antichità ai giorni nostri, dal Cuore antico alla fisica quantistica Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniREIKI TRADIZIONALE GIAPPONESE primo e secondo livello Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniInfiammazione Cronica Silente: La vera causa delle malattie più diffuse Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniI segreti per l'erezione (dura)tura Valutazione: 3 su 5 stelle3/5Digiuno Intermittente in 30 giorni: Come dimagrire in modo naturale e veloce Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniSoluzioni al Diabete e all'Ipoglicemia - Come prevenire e disfarsene naturalmente e senza medicine Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniReflessologia Planto-Emozionale: dalla volta cranio-cerebrale-emozionale alla volta planto-reflessologica Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniBreve guida pratica per erboristi fantasiosi Valutazione: 5 su 5 stelle5/5La Ginnastica Facciale: Per un viso sempre giovane e fresco Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioni
Recensioni su A corpo libero
Valutazione: 0 su 5 stelle
0 valutazioni
0 valutazioni0 recensioni
Anteprima del libro
A corpo libero - Luca Stocchi
5\ book_preview_excerpt.html uVK7
WF8A6Aa FP.
a?@+_#sOWdq@lyl.r
%ڋl7a=~ۦw[vreY7z6 7JOc}X9yES Ș
8R,L$9ufHrd}s(Nǵ{lR&A8HĝI9%9.,BczsȆtz#.(f14Ƣn]^.C79z-k%h4|џ)i{M%
Ui?m)YЭƛ(Yd JBtӁTq൩iGКy9fQPy$xy({*l_4ҩo|;~P6o
ZjpBMd4Cgқ]HGcipQF*Wnι_T{`r891Z#
őn,;±<Å+
(780.eGzgor*Ϩ +(9,pkJN|TRTҍPS4fr`*֘ʡ*{Eu(qt/X@#Y\Y4ZȻ`䚷UvgLBiAe55SCkJYN8
p\ςi'^UU%a
u L/M0u[hfPIX1v xiW`NUēR.jgаj3~VAruBÂ1<==-;5^qBU5,n`jcp :ɨ5Z(&r|Ã?4Uf.cxR
Cw/eV-q\&