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E-book46 pagine17 minuti
Dieta Vegana: Deliziose Ricette Per Essere Sani E In Forma: COTTURA / Generale
Di Mary Moore
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Info su questo ebook
Se vuoi sapere come avere un bel corpo e bruciare i grassi mangiando deliziosi piatti vegetariani e vegani che siano facili da cucinare e che non pesino sul tuo portafogli, allora non puoi perderti questo libro.
Pensi che costruire muscoli o perdere grasso sia troppo difficile da vegetariano o vegano?
Questo libro ti aiuterà a preparare del cibo non solo delizioso e sano, ma anche efficace nell'aiutare a costruire i muscoli e perdere peso.
Il veganismo è un'ideologia basata sulla premessa che tutte le creature viventi, compresi gli animali, dovrebbero essere rispettate, e che l'uccisione e il consumo di animali e ingredienti di origine animale violano questa premessa.
Alcuni falsi miti possono renderti molto scettico nell'adottare la dieta vegana; tuttavia, non devi preoccuparti di ciò in quanto questo libro ha ridimensionato alcuni dei miti che circondano la dieta vegana, in particolare la falsa credenza che le diete vegane non forniscano proteine adeguate. Inoltre, grazie a questo libro imparerai quali sono i cibi vegan ricchi di proteine e avrai accesso a un numero di ricette vegane ricche di proteine che potrai provare da subito.
Se sei pronto per agire e cambiare la tua vita in meglio, questo libro ti guiderà sicuramente nella giusta direzione!
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7 min. di lettura
Recensioni su Dieta Vegana
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Anteprima del libro
Dieta Vegana - Mary Moore
Tavola dei contenuti
Introduzione
Ingredienti
Preparazione
Pancake di zucca
Ingredienti
Preparazione
Avena al succo d’acero
Ingredienti
Preparazione
Pancakes alle mele
Ingredienti
Preparazione
French Toast Vegan
Ingredienti
Preparazione
Tegamino della colazione facile e vegan
Ingredienti
Preparazione
Cubotti di avena per la colazione
Ingredienti
Preparazione
Pancake facili vegan
Ingredienti
Preparazione
Pasticcio speziato vegan per la colazione
Ingredienti
Preparazione
Muffin di banana e mirtilli
Ingredienti
Preparazione
Pancake ai mirtilli
Ingredienti
Preparazione
Muffin vegan con farina di mais
Ingredienti
Preparazione
Pane di zucca
Ingredienti
Preparazione
WafflesVegan
Ingredienti
Preparazione
Pancake vegan di patate
Ingredienti
Preparazione
CrepesVegan
Ingredienti
Preparazione
Porridge di banane e avena
Ingredienti
Preparazione
Couscous del mattino
Ingredienti
Preparazione
Muffins di zucchine e banane
Ingredienti
Preparazione
Muffins di mele
Ingredienti
Preparazione
Pancakes al cioccolato e zucchine
Ingredienti
Preparazione
Avena al cocco e albicocche
Ingredienti
Preparazione
Granolaper la colazione
Ingredienti
Preparazione
Muffin di zucchine e noci
Ingredienti
Preparazione
Biscotti con uvetta e cannella per la colazione
Ingredienti
Preparazione
Pasticcio di tofu per la colazione
Ingredienti
Preparazione
Muffins alla banana
Ingredienti
Preparazione
Pancake integrali vegan alla cannella
Ingredienti
Preparazione
Couscous goloso del mattino
Ingredienti
Preparazione
Introduzione
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