Vegano: Alimentazione vegana: 25 deliziose ricette per un palato vegano (Dieta vegan italiano)

Di David C James

Se sei vegano, vegetariano o se stai semplicemente cercando di apportare delle modifiche alla tua dieta allora Love Vegan è proprio ciò di cui hai bisogno. In questo ricettario ho riunito tutte le specialità messicane e le ho rielaborate per un palato vegano. In questo modo, anche tu, avrai la possibilità di assaporare queste deliziose pietanze dal gusto autentico.

Love Vegan, sarà per te fonte di grande ispirazione per la tua cucina, a prescindere da quali siano state le motivazioni che ti hanno spinto ad adottare un’alimentazione di questo tipo. Finalmente potrai cucinare delle pietanze della tradizione messicana che avranno un sapore autentico. Qui, troverai idee per ogni tipo di occasione, adatte ad ogni giorno della settimana.

Ogni ricetta può essere preparata in meno di 30 minuti. In questo libro non troverai sostituti artificiali della carne, o ingredienti difficili da reperire. Troverai tutto ciò che ti occorre nella tua stessa dispensa, o nel più comune supermercato locale.  I piatti qui proposti non prevedono prodotti di origine animale, ma possiedono ugualmente lo stesso sapore e la stessa consistenza delle tue pietanze messicane preferite.v 

• Lingua: Italiano
• Editore: BadPress
• Data di uscita: 22 feb 2017
• ISBN: 9781507174470

Anteprima del libro

Vegano: Alimentazione vegana: 25 deliziose ricette per un palato vegano (Dieta vegan italiano)

David C James

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Traduzione di Claudia Nateri 

Vegano: Alimentazione vegana: 25 deliziose ricette per un palato vegano (Dieta vegan italiano)

Autore David C James

Copyright © 2017David C James

Tutti i diritti riservati

Distribuito da Babelcube, Inc.

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Traduzione di Claudia Nateri

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TABELLA DEI CONTENUTI

Capitolo 1 – PERCHÉ MANGIARE VEGANO?

Insalata superba di cavolo

Wafflesdi farina d’avena ai mirtilli rossi

Insalata epica di patate

Insalata semplice di mango

Zuppa sfiziosa di zucca e arancia

Mix di frutta secca speziata

Deliziosi pancake d’avena

Insalata di cavolo spettacolare

Deliziosa salsa Tahin

Insalata di mele e formaggio

Assaggini d’insalata d’orzo

Nachos sfiziosi

Frappè alla frutta semplice (vegano)

Panino caldo al pomodoro

Patatine di cavolo riccio

Muesligoloso

Torta salata agli spinaci

TOAST ALLE VERDURE

Insalata di germogli misti

Crema di ceci superba

Mousse di Tofu

Paté di mandorle vegano

Insalata di miglio africano

Squisita insalata di frutta con quinoa

Tartine di datteri e anacardi

Toast alle taccole

CIAO!! DAI UNA OCCHIATA!!

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