Alleviare lo Stress senza Medicine

Di Dave McAllen

La guida definitiva per risolvere il dolore, il forte mal di testa da stress e per mantenersi in forma a qualsiasi età

Il modo semplice per alleviare lo stress senza usare medicine

Alleviare lo stress senza medicine è un libro sulla lotta per recuperare la salute dalla nostra stressante, frenetica vita quotidiana. Dave McAllen ha lavorato con degli esperti di salute e benessere e si presenta ai lettori con strumenti pratici e testati per contrastare le abitudini malsane quotidiane del nostro mondo 24h su 24h e 7 giorni su 7. Le sue esperienze personali, così come le sue ricerche nella vita frenetica di altre persone molto performanti e in condizioni di lavoro stressanti, hanno spinto McAllen a personalizzare la sua guida e gli strumenti che ha ideato.

Ha preso in considerazione uomini e donne appartenenti a una vasta gamma di settori e in che modo possono restare in salute di fronte ad esperienze lavorative stressanti.

Che si tratti di una casalinga a tempo pieno o di genitori, di uno studente molto impegnato, di un imprenditore, di coloro che vogliono mantenersi in forma dai quarant'anni in su “Relieve Stress Without Medicine” è per tutti coloro che conducono una vita impegnata e pensano di non poter intraprendere il percorso di uno stile di vita sano.

La guida di McAllen è anche la più adatta per le persone che temono di perdere il proprio tempo prezioso e non amano le attività faticose. Descrive inoltre esattamente come gestire specifici problemi di salute. In questo modo, aiuta i lettori a superare lo stress, li rinfranca, dandogli la forza per superare il giorno successivo ed i seguenti.

• Lingua: Italiano
• Editore: BadPress
• Data di uscita: 7 mar 2024
• ISBN: 9781667401652

Anteprima del libro

INTRODUZIONE

Dato che avete investito dei soldi per aiutarvi e aiutare la vostra salute, vi darò quindi tutto quello che vi ho promesso di darvi in questo libro. Sì, in questo manuale, vi mostrerò l'esatto e semplice segreto per risolvere lo stress, il mal di testa da stress, i forti dolori muscolari e le lesioni da sforzo ripetuto. Vi guiderò su come usare dei piccoli pesi a scopo terapeutico e quindi, prevenire il dolore alla vita, il mal di schiena, il dolore al collo e molto altro ancora.

Tutti i miei studenti di questo corso, o chiamiamolo guida, raramente assumono medicine per rimanere in salute. Si attengono a questa guida, mangiano cibi sani, e dormono bene, non hanno stress né dolori e sono sempre in forma a qualsiasi età.

Inoltre, ho 47 anni e ne dimostro 29, 30. Le medicine sono sostanze chimiche dannose che dovrebbero essere assunte come ultima opzione. Vi mostrerò come rafforzare tutti i vostri tessuti e convertirvi da stressati a forti.

❌ Non siete malati, siete solo stanchi, così stanchi che vi da qualcosa di cui preoccuparvi: perché sono così stanco?

❌ Oppure, non riuscite a dormire. State sempre sdraiati a letto, ma all'alba potete raccontare tutto quello che è successo nel quartiere durante la notte. Quando al mattino sentite la sveglia, desiderate che dal cielo una voce potente gridi alla sveglia bellicosa un fragoroso spegnete quell’affare!.

❌ Quando