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RESPIRAZIONE, CORSA e SALUTE: cosa possiamo imparare dai Nativi Americani

RESPIRAZIONE, CORSA e SALUTE: cosa possiamo imparare dai Nativi Americani

DaCorrere Naturale Podcast


RESPIRAZIONE, CORSA e SALUTE: cosa possiamo imparare dai Nativi Americani

DaCorrere Naturale Podcast

valutazioni:
Lunghezza:
11 minuti
Pubblicato:
13 gen 2021
Formato:
Episodio podcast

Descrizione

Viaggiamo in Nord America in questo episodio per andare a scoprire perché i nativi di quelle zone, oltre ad essere dei formidabili corridori, erano anche ossessionati dall'idea di respirare principalmente dal naso.Cosa possiamo imparare da loro per migliorare la nostra corsa e la nostra salute e quale saggezza si nasconde nei loro consigli sono il tema di questo video.
Pubblicato:
13 gen 2021
Formato:
Episodio podcast

Titoli di questa serie (100)

Usando come filo conduttore la corsa, Daniele Vecchioni e Carlo Crestani ci accompagneranno in un viaggio alla riscoperta del vero significato di benessere, salute, forma fisica. Consigli sulla corsa, sull’allenamento e sulla vita quotidiana si alterneranno a episodi, racconti e approfondimenti sulla storia e cultura della corsa. Daniele e Carlo condivideranno le loro esperienze, le conoscenze e gli strumenti più utili per aiutarci a migliorare la nostra vita.