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Episodio 060: Il Pensiero Non è Tuo Nemico
Episodio 060: Il Pensiero Non è Tuo Nemico
valutazioni:
Lunghezza:
4 minuti
Pubblicato:
29 mag 2018
Formato:
Episodio podcast
Descrizione
Il primo passo per fare amicizia con la nostra mente è comprendere che siamo esseri di pura consapevolezza: quando lo comprendiamo appieno e con chiarezza, allora vediamo anche i pensieri, le emozioni e gli altri contenuti mentali come semplici oggetti di quella consapevolezza - innocenti, innocui e trasparenti.
Pubblicato:
29 mag 2018
Formato:
Episodio podcast
Titoli di questa serie (100)
Episodio 001: Cosa c'è in un Momento?: La Mindfulness ci insegna a fare amicizia con la realtà del qui e ora. di Mindfulness in Voce