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Episodio 109: Fare Amicizia Con i Dèmoni Dentro di Noi
Episodio 109: Fare Amicizia Con i Dèmoni Dentro di Noi
valutazioni:
Lunghezza:
9 minuti
Pubblicato:
7 mag 2019
Formato:
Episodio podcast
Descrizione
Salute mentale significa anche fare pace con le nostre “parti oscure”, quelle che di solito vorremmo nascondere a noi stessi e agli altri: solo così diventiamo completi. I nostri dèmoni interiori in realtà sono principesse travestite che chiedono di essere accolte, ascoltate, viste: la meditazione di consapevolezza può darci una mano.
Pubblicato:
7 mag 2019
Formato:
Episodio podcast
Titoli di questa serie (100)
Episodio 006: Per una Mindfulness Essenziale: La Mindfulness ci invita a diventare consapevoli dei nostri pensieri e a riconoscerli come fenomeni transitori. di Mindfulness in Voce