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Episodio 091: Anche Questo Passerà
valutazioni:
Lunghezza:
5 minuti
Pubblicato:
1 gen 2019
Formato:
Episodio podcast
Descrizione
Arrendersi alla verità dell'impermanenza rende più facile accettare i cambiamenti, le perdite e le difficoltà. Ma se la frase "tutto passa" nasconde un'aspettativa o il desiderio che le cose siano diverse da come sono, allora non siamo più nel momento presente ma nella nostra mente, e può sorgere sofferenza. Cosa può aiutarci?
Pubblicato:
1 gen 2019
Formato:
Episodio podcast
Titoli di questa serie (100)
Episodio 013: Mindfulness Oggi - Intervista a Jon Kabat-Zinn: Il creatore del protocollo MBSR per la riduzione dello stress ci parla della rivoluzione della Mindfulness che lui stesso ha contribuito ad innescare, dei pro e dei contro di una Mindfulness divenuta popolare e di tendenza, e del rapporto tra Mindfulness di Mindfulness in Voce