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Episodio 058: Tre Cose Che Possiamo Imparare Dallo Stare Seduti in Silenzio
Episodio 058: Tre Cose Che Possiamo Imparare Dallo Stare Seduti in Silenzio
valutazioni:
Lunghezza:
10 minuti
Pubblicato:
15 mag 2018
Formato:
Episodio podcast
Descrizione
Il cambiamento è un elemento distintivo dell'esistenza, ciò nonostante facciamo di tutto per evitarlo e questo produce sofferenza. Attraverso l'esperienza diretta della meditazione di Mindfulness possiamo però comprendere la verità fondamentale dell'impermanenza e trasformarla in uno strumento di liberazione.
Pubblicato:
15 mag 2018
Formato:
Episodio podcast
Titoli di questa serie (100)
Episodio 014: Il Potere dei Pensieri: Possiamo cambiare la nostra percezione della realtá imparando a discernere a quali pensieri diamo potere e lasciandoli andare ogni volta che si ripresentano. di Mindfulness in Voce