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Episodio 046: Sulla Meditazione e l'Acqua Torbida
Episodio 046: Sulla Meditazione e l'Acqua Torbida
valutazioni:
Lunghezza:
4 minuti
Pubblicato:
20 feb 2018
Formato:
Episodio podcast
Descrizione
La Mindfulness ci allena a distogliere l'attenzione dal rumore della nostra mente e a osservare la realtà per quello che è, con lucidità e chiarezza. Praticare è come lasciare ferma l'acqua torbida: dopo un po' il fango in sospensione precipita sul fondo e l'acqua ritorna cristallina.
Pubblicato:
20 feb 2018
Formato:
Episodio podcast
Titoli di questa serie (100)
Episodio 001: Cosa c'è in un Momento?: La Mindfulness ci insegna a fare amicizia con la realtà del qui e ora. di Mindfulness in Voce