7 min. di ascolto
Episodio 115: Mindfulness Non è Silenziare la Mente
Episodio 115: Mindfulness Non è Silenziare la Mente
valutazioni:
Lunghezza:
7 minuti
Pubblicato:
18 giu 2019
Formato:
Episodio podcast
Descrizione
La forte esposizione mediatica degli ultimi anni ha portato all'emergere di svariati luoghi comuni poco veritieri e alquanto semplicistici sulla Mindfulness. Sfatiamo alcuni falsi miti e facciamo un po’ di chiarezza provando a definire cosa la Mindfulness è e, soprattutto, cosa non è.
Pubblicato:
18 giu 2019
Formato:
Episodio podcast
Titoli di questa serie (100)
Episodio 021: La Zona Grigia: La dualità radice è quella tra pensiero ed esperienza: quando diventiamo capaci di trascenderla, con la pratica, solo allora sviluppiamo la forza interiore necessaria per navigare con saggezza gli inevitabili conflitti dualistici della vita di Mindfulness in Voce