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Episodio 100: Tre Falsi Miti sulla Mindfulness
Episodio 100: Tre Falsi Miti sulla Mindfulness
valutazioni:
Lunghezza:
9 minuti
Pubblicato:
5 mar 2019
Formato:
Episodio podcast
Descrizione
La recente diffusione della Mindfulness ne ha inevitabilmente diluito il significato e la portata originali, in particolare comunicazione e marketing hanno creato alcuni falsi miti che a loro volta alimentano aspettative irrealistiche in chi si avvicina alla pratica di consapevolezza. Facciamo il punto e un po' di chiarezza.
Pubblicato:
5 mar 2019
Formato:
Episodio podcast
Titoli di questa serie (100)
Episodio 013: Mindfulness Oggi - Intervista a Jon Kabat-Zinn: Il creatore del protocollo MBSR per la riduzione dello stress ci parla della rivoluzione della Mindfulness che lui stesso ha contribuito ad innescare, dei pro e dei contro di una Mindfulness divenuta popolare e di tendenza, e del rapporto tra Mindfulness di Mindfulness in Voce