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Episodio 043: Mindfulness Non è Sopprimere Pensieri ed Emozioni
Episodio 043: Mindfulness Non è Sopprimere Pensieri ed Emozioni
valutazioni:
Lunghezza:
7 minuti
Pubblicato:
30 gen 2018
Formato:
Episodio podcast
Descrizione
La recente rivoluzione della Mindfulness ha portato con sé innumerevoli benefici ma anche alcuni equivoci sulla pratica e i suoi effetti. In particolare una delle idee più seduttive è che la meditazione di consapevolezza sopprime pensieri ed emozioni e produce una mente vuota. Ma è proprio così?
Pubblicato:
30 gen 2018
Formato:
Episodio podcast
Titoli di questa serie (100)
Episodio 007: Il Mondo, Secondo Te: I pensieri come strumenti illusori per controllare la realtà. di Mindfulness in Voce