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Episodio 136: Sai Cos'è la Mindfulness? Forse No
Episodio 136: Sai Cos'è la Mindfulness? Forse No
valutazioni:
Lunghezza:
10 minuti
Pubblicato:
12 nov 2019
Formato:
Episodio podcast
Descrizione
La diffusione della Mindfulness ha portato con sé alcuni luoghi comuni che la riguardano. Uno su tutti: meditare svuota la mente dai pensieri. Poco male, si potrebbe dire. Peccato che per un neopraticante credere a quei falsi miti crea illusioni che spesso si traducono in delusioni.
Pubblicato:
12 nov 2019
Formato:
Episodio podcast
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