8 min. di ascolto
Episodio 317: La Vita è Adesso, l'Importanza di Abbracciare il Momento Presente
Episodio 317: La Vita è Adesso, l'Importanza di Abbracciare il Momento Presente
valutazioni:
Lunghezza:
8 minuti
Pubblicato:
2 mag 2023
Formato:
Episodio podcast
Descrizione
A volte la mente parte per un viaggio nel futuro o nel passato, e noi ci perdiamo dentro quel film, in un proliferare di pensieri che spesso non ci portano davvero granchè e che di sicuro ci impediscono di vivere appieno l'unico momento che abbiamo, il momento presente. La Mindfulness può insegnarci a dimorare nel qui e ora, ad accogliere le cose così come sono, lasciando andare rimorsi e preoccupazioni. Lascia un commento nella nostra community! https://discord.gg/hDVGVd2
Pubblicato:
2 mag 2023
Formato:
Episodio podcast
Titoli di questa serie (100)
Episodio 006: Per una Mindfulness Essenziale: La Mindfulness ci invita a diventare consapevoli dei nostri pensieri e a riconoscerli come fenomeni transitori. di Mindfulness in Voce