Scopri come puoi padroneggiare gli elementi essenziali per condurre una vita equilibrata.

Di MIGUEL JOSE RAFAEL GOMEZ CHIRINOS

I nostri 4 "quadranti della vita", quello spirituale, mentale, emozionale e fisico, funzionano come un unico schema permeante e cooperativo. Questi quadranti differiscono per livello di vibrazione, e la maggior parte degli individui può realizzare solo il fisico.

 

Ciò che grava su un quadrante ha effetti sugli altri, ed essere consapevoli di come questo avviene aiuterà molto a raggiungere un sano equilibrio. A livello fisico, i virus e i microbi non sono ancora la vera causa, ma la carenza di un'alimentazione adeguata e di esercizio fisico che permette al nostro corpo di essere resistente ad essi. Virus e microbi sono dentro e intorno a noi giorno dopo giorno, anche negli individui sani.

 

Quindi come possiamo trattare meglio questo composito e intricato sistema olistico (corpo) in cui viviamo? A quanto pare richiede più di un rapido programma d'emergenza. Probabilmente stai già facendo molte cose per aiutare. Il fatto che tu stia leggendo questo significa che stai facendo dei passi per essere responsabile della tua salute e non aspettare per sempre che qualcosa vada storto e poi aspettarti che il tuo medico ti "ripari".

 

Questo non significa che non si dovrebbe vedere un medico quando non si sta bene. Essi forniscono un servizio critico e misericordioso la maggior parte delle volte, e tentare di fare tutto senza di loro può essere un errore calamitoso. Detto questo, gran parte della medicina occidentale "modernista" non ha un approccio olistico al benessere, ma si concentra sull'alleviamento dei sintomi. Per bilanciare la forma fisica con tutte le altre questioni che abbiamo in corso nella nostra vita, molti di noi preferiscono cavarsela con il minimo possibile per mantenersi sani. Quella somma può essere davvero un po' meno di quanto molti possano pensare. Ma una passeggiata disinvolta non basta.

 

La maturità emotiva e la salute emotiva non sono le vostre materie scolastiche quotidiane, ma sono vitali per il benessere personale e la salute delle nostre comunità, per non parlare della pace nel mondo! Le nostre emozioni dannose non sono semplici da gestire una volta che sono progredite. Le emozioni positive sono cruciali per essere chi siamo veramente, fantastici esseri spirituali pieni di energia, passione ed esuberanza.

 

Il percorso spirituale o l'attività che perseguite è qualcosa che solo voi dovete scegliere, indipendentemente dalla religione in cui siete nati o battezzati. Alcuni individui che sono diventati disincantati dalla religione ortodossa scoprono che andare a pescare o camminare nella natura è il modo migliore per avere un'esperienza spirituale.

 

La mente umana è spesso considerata come il principale vantaggio o risorsa dell'uomo rispetto al resto delle figure della vita sulla terra. Ma occasionalmente può essere il nostro più grande ostacolo. I pensieri che si infiltrano nella nostra mente non sono inevitabilmente parte integrante della nostra vera identità. Proprio come i tuoi pensieri si diffondono nel mondo come increspature sull'acqua, così le altre persone possono inavvertitamente captarli.

• Lingua: Italiano
• Editore: MIGUEL JOSE RAFAEL GOMEZ CHIRINOS
• Data di uscita: 24 mar 2021
• ISBN: 9781393957201