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Episodio 248: L'Arte di Camminare Leggeri nella Vita
Episodio 248: L'Arte di Camminare Leggeri nella Vita
valutazioni:
Lunghezza:
4 minuti
Pubblicato:
4 gen 2022
Formato:
Episodio podcast
Descrizione
Quanto tempo vuoi passare a preoccuparti per il futuro o a rimpiangere il passato? Rimuginare sulle preoccupazioni o sui rimpianti non li farà sparire. Non migliorerà la qualità della tua vita. Perché non provare invece a lasciare andare i tuoi film mentali e ad essere grato per ciò che di buono hai già nella tua vita adesso?
Pubblicato:
4 gen 2022
Formato:
Episodio podcast
Titoli di questa serie (100)
Episodio 006: Per una Mindfulness Essenziale: La Mindfulness ci invita a diventare consapevoli dei nostri pensieri e a riconoscerli come fenomeni transitori. di Mindfulness in Voce