Dieta Dash: Dieta Dash per Principianti (Dimagrire)

Di Chris Mitchell

Sono ormai quasi 4 anni che la dieta Dash viene considerata la dieta più equilibrata. Nonostante si tratti di un regime alimentare a base di verdure, essa comprende anche molti alimenti ricchi di proteine che daranno energia alle Vostre giornate.

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• E se magari l'idea di sottoporti a una dieta ferrea ti ripugna...

Allora questo libro è per TE!

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• Lingua: Italiano
• Editore: Chris Mitchell
• Data di uscita: 12 lug 2017
• ISBN: 9781547508501

Anteprima del libro

Dieta Dash: Dieta Dash per Principianti (Dimagrire)

Chris Mitchell

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Traduzione di Emilia De Paola 

Dieta Dash: Dieta Dash per Principianti (Dimagrire)

Autore Chris Mitchell

Copyright © 2017 Chris Mitchell

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Traduzione di Emilia De Paola

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INDICE

Capitolo 1 –Dieta Dash PerPrincipianti

Straordinari Pancake di Grano Saraceno con le Fragole

SupremaFrittata di Asparagi&Cipolle Caramellate

Zuppa Storica di Zucca

Piadine per una Colazione da Sogno

Straordinario Accostamento di Avocado&Uova

Preziosa Frittata di Pancetta di Tacchino & Verdure

Strabiliante Omelette all’Erba Cipollina

Maestosa Zuppa di Broccoli Verdi

Insalatona di Pollo con Arance

Nachos Leggendari

Quiche Suprema di Funghi &Salsiccia di Tacchino

Assolo di Zuppa di Peperoni Rossi Rosolati

Frullato Speciale

Eccezionale Mix di Verza, Funghi & Feta

Mix Elegante di Tofu Speziato

Ghiaccioli Magici

Rotolo di Pizza Storico

Mix Epicodi Verduree Formaggio Feta

Delizia di Arance Mitica

Divertente Insalata di Broccoli

Allegri Pancake alla Zucca

Insuperabili Muffin agli Spinaci

Insalata di Tonno Mistica

Revisione

CIAO!! DAI UNA OCCHIATA!!

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