Relazioni tossiche e abuso narcisistico. Sopravvivere, guarire, fiorire.

Di Pamela Busonero

Il libro si rivolge a chi ha sperimentato il senso travolgente di smarrimento dopo una relazione tossica. Offre un viaggio di consapevolezza centrato sulla persona.La narrazione prende forma attraverso un approccio empatico, guidando il lettore attraverso le diverse sfumature del narcisismo e le sue fasi, con uno sguardo rivolto esclusivamente a chi legge.Pamela Busonero condivide strategie pratiche ed esercizi mirati a offrire chiarezza e a sostenerti nel percorso di guarigione, mettendo sempre al centro il tuo benessere.Arricchito da riflessioni profonde, esercizi pratici e strumenti tangibili, questo libro è un invito a ritrovare la luce interiore e a rompere definitivamente le catene delle relazioni tossiche.

• Lingua: Italiano
• Editore: Youcanprint
• Data di uscita: 8 feb 2024
• ISBN: 9791222709369

Anteprima del libro

CAPITOLO 1: SI PUÒ PARLARE DI DISTURBO POST TRAUMATICO DA STRESS?

Il trauma da abuso narcisistico rappresenta una forma complessa e profonda di esperienza traumatica, che può avere impatti significativi sulla salute mentale e sul benessere emotivo di un individuo. Una lente utile attraverso cui comprendere il trauma da abuso narcisistico è quella del disturbo post-traumatico da stress (PTSD), un quadro clinico ampiamente riconosciuto e studiato nel campo della psicologia. In questo capitolo esploreremo come il trauma da abuso narcisistico possa essere considerato un disturbo post-traumatico da stress, analizzando la sua definizione, i sintomi caratteristici e l'impatto devastante che può avere sulla vita delle persone coinvolte.

Definizione di Trauma da Abuso Narcisistico e Caratteristiche del PTSD

Il trauma da abuso narcisistico si verifica quando un individuo viene esposto a comportamenti e manipolazioni coercitive da parte di una figura con tratti narcisistici. Questi comportamenti possono includere manipolazione emotiva, controllo psicologico, umiliazioni costanti e un senso pervasivo di inferiorità. A differenza di altri tipi di abuso, questo può spesso essere sottile e insidioso, rendendo difficile per la vittima riconoscerlo come tale.

Il disturbo post-traumatico da stress (PTSD) è caratterizzato da un insieme specifico di sintomi che si sviluppano in seguito a un'esperienza traumatica. Questi sintomi includono:

• intrusioni di ricordi traumatici,

• evitamento di situazioni associate al trauma,

• ipervigilanza,

• irritabilità ed esplosioni di rabbia incontrollata,

• difficoltà a concentrarsi,

• amnesia,

• alterazioni nell'umore e nel pensiero,

• intorpidimento emotivo,

• risposta di allarme esagerata,

• disturbi del sonno,

• difficoltà a rilassarsi.

Il PTSD si verifica quando l'individuo non elabora l'evento traumatico e ne subisce conseguenze durature sulla salute mentale.

Il Trauma da Abuso Narcisistico come PTSD: Impatti Emotivi e Cognitivi

Esaminando da vicino le caratteristiche del PTSD, emerge una connessione evidente con il trauma da abuso narcisistico. Le vittime di abuso narcisistico spesso sviluppano sintomi simili a quelli del PTSD, inclusi flashback delle esperienze traumatiche, evitamento delle situazioni o delle persone coinvolte nell'abuso, ipervigilanza costante e sentimenti di colpa o vergogna. Questi sintomi possono persistere nel tempo e interferire significativamente con la capacità dell'individuo di funzionare nella vita quotidiana e nelle relazioni