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Episodio 314: Amorevole Gentilezza e Trauma
Episodio 314: Amorevole Gentilezza e Trauma
valutazioni:
Lunghezza:
8 minuti
Pubblicato:
11 apr 2023
Formato:
Episodio podcast
Descrizione
La relazione tra Mindfulness e trauma è complessa. Per chi ha vissuto esperienze traumatiche, la meditazione di consapevolezza, ivi compresa la pratica di benevolenza, può esacerbarne i sintomi. Per questo motivo è importante che la persona traumatizzata, prima di iniziare a meditare, venga messa in sicurezza da un punto di vista psicologico.
Pubblicato:
11 apr 2023
Formato:
Episodio podcast
Titoli di questa serie (100)
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