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Il Workout Definitivo: Trasformare il corpo usando il proprio peso
Il Workout Definitivo: Trasformare il corpo usando il proprio peso
Il Workout Definitivo: Trasformare il corpo usando il proprio peso
E-book44 pagine19 minuti

Il Workout Definitivo: Trasformare il corpo usando il proprio peso

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Info su questo ebook

Gli esercizi eseguiti con il solo peso corporeo che troverai in questo libro sono la prova che non servono soldi per avere un fisico tonico, muscoloso e slanciato, ma solo allenando i maggiori gruppi muscolari scegliendo il giusto workout giornaliero. Per evitare infortuni è bene non allenare gli stessi muscoli per più giorni consecutivi.

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LinguaItaliano
EditoreBadPress
Data di uscita23 dic 2015
ISBN9781507126837
Il Workout Definitivo: Trasformare il corpo usando il proprio peso
Autore

The Blokehead

The Blokehead is an extensive series of instructional/how to books which are intended to present quick and easy to use guides for readers new to the various topics covered. The Series is now dividend into the following sub series 1. The Blokehead Success Series 2. The Blokehead Journals 3. The Blokehead Kids Series Enjoy and we welcome any feedback to make these series even more useful and entertaining for you.

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