Bodybuilding: Tutti i segreti per l’aumento della massa muscolare. La guida definitiva sull’ipertrofia muscolare e sull’allenamento in palestra. (Natural bodybuilding, forma fisica, schede).Volume 2

Di Livio Leone

Ti piacerebbe apprendere finalmente i veri segreti per la COSTRUZIONE DI MUSCOLI in modo naturale?

 

Se sei un ragazzo che ha difficoltà nel metter su massa muscolare, sono convinto che hai fatto anche tu l'esperienza di provare tantissime diete e tantissimi allenamenti, senza ottenere i risultati sperati.

 

E sono sicuro che anche tu hai avuto la sensazione che nulla stesse andando per il verso giusto.

 

Bene, Ti sei appena imbattuto nel libro che potrà cambiare per sempre l'approccio verso i tuoi allenamenti e in generale verso la costruzione del tuo fisico muscoloso e scolpito!

 

Ti serviranno solo le GIUSTE informazioni e il GIUSTO piano d'azione.

Tra pochi istanti avrai l'opportunità di raggiungere questo obiettivo!

Le indicazioni che sto per darti ti faranno restare a bocca aperta!

Indipendentemente da quanto sei magro, se le seguirai alla lettera, il tuo corpo prenderà una strada completamente diversa.

E tutto ciò potrai farlo al 100% NATURALMENTE!

 

NON potrai fallire, in quanto stai per avere l'opportunità di imparare tutto il necessario che ti servirà sapere per aumentare la tua massa muscolare.

Non solo questo libro ti insegnerà tutto ciò, ma ti mostrerà cosa NON dovrai fare per evitare di fallire!

Per fortuna tutte queste cose possono essere insegnate e poi apprese!

Perciò imparerai:

• I segreti nutrizionali necessari per la costruzione muscolare utilizzati dai migliori culturisti!
• I segreti per spezzare la fase di stallo che non permette al tuo corpo di crescere, per quanto magro tu sia!
• I principi alla base della costruzione muscolare in maniera naturale e perché questo processo non dovrà durare secoli.
• I segreti del recupero e della supercompensazione muscolare che ti permetteranno di costruire muscoli anche mentre riposi!

…e dulcis in fundo…

4 BONUS EXTRA:

• PIANO ALIMENTARE con tabelle pronte all'uso per massimizzare I tuoi risultati sulla base del tuo gruppo sanguigno (A, B, AB, ZERO);
• LISTA INTERATTIVA dei migliori prodotti sul fitness testati da me;
• PERCORSO DI CONSULENZA DIRETTA per diventare un caso studio di successo.
• LE BASI DELL'IPERTROFIA: quello che devi sapere per massimizzare i tuoi allenamenti e per ottenere massa muscolare rapidamente.

 

Sappi che ci vorranno tanti sacrifici, tanta dedizione e una grandissima motivazione.

 

Infatti lavorare male e senza sapere cosa si sta facendo, potrebbe essere la ricetta per il disastro.

Quindi, nel tuo caso, avendo questo sistema già testato e un piano d'azione efficace, avrai già vinto metà della tua battaglia.

 

Questo libro non ti darà la formula magica per metter su 10 Kg di muscoli in pochissimi giorni, ma ti mostrerà cosa funziona e cosa non funziona e nel tempo, se seguirai queste indicazioni, trasformerai il tuo corpo.

 

Potrai avere successo, a partire da oggi!

Segui alla lettera i principi presenti in questo libro anche se hai perso tantissimo tempo in passato e anche se hai speso tantissimi soldi inutilmente nella speranza di ottenere i risultati sperati.

 

Dimentica tutti gli allenamenti e gli integratori alimentari che NON hanno MAI FUNZIONATO.

Ascolta le mie indicazioni e ne resterai sbalordito!

 

Quindi, SCORRI VERSO L'ALTO QUESTA PAGINA E CLICCA SUL PULSANTE ACQUISTA ORA!

• Lingua: Italiano
• Editore: Livio Leone
• Data di uscita: 29 nov 2021
• ISBN: 9798201399399

Anteprima del libro

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N.B: I CONSIGLI DATI in questo libro non sostituiscono il parere medico.

Grazie per aver acquistato questo libro!

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Ho un regalo per te: dai uno sguardo a questi miei

2 ESTRATTI:

BONUS 1: Piano alimentare sulla base del tuo gruppo sanguigno:——->Scaricalo Ora!

BONUS 2: Le basi dell’ipertrofia:——⇨ Scaricalo Ora!

INDICE

INTRODUZIONE.

CAPITOLO 1: I segreti nutrizionali che solo i migliori culturisti conoscono;

CAPITOLO 2: Integratori utili e inutili;

CAPITOLO 3: Gli alimenti che rallentano la tua crescita muscolare;

CAPITOLO 4: Scolpisci e cambia il tuo corpo;

CAPITOLO 5: I trucchi per un rapido sviluppo muscolare;

CAPITOLO 6: Cose da non fare quando sei in fase di massa;

CAPITOLO 7: La verità sul pompaggio muscolare;

CAPITOLO 8: Ormoni anabolizzanti. Sviluppare i muscoli in modo naturale;

CAPITOLO 9: Perché il recupero è fondamentale per una costante crescita muscolare;

CONCLUSIONI.

INTRODUZIONE

Hai mai visto i fighi delle pubblicità o delle riviste sfoggiare i loro muscoli possenti e scolpiti?

Ovviamente non puoi fare a meno di desiderare la stessa cosa, vero? Tuttavia, rimani basito ma al tempo stesso vorresti anche tu un fisico del genere.

Potresti pensare che non potrai mai avere un fisico statuario, ma è ora di cancellare definitivamente questa convinzione.

Questo libro ti fornirà gli strumenti necessari per diventare possente e scolpito nel modo giusto.

Non c'è sensazione migliore che guardarti allo specchio e renderti conto che la tua massa muscolare è aumentata.

Vederti con le braccia più grandi e con un torace più sviluppato è una sensazione difficile da spiegare.

Devi provarla per renderti conto cosa significa per davvero.

I segreti nutrizionali che solo i culturisti conoscono.

In questo capitolo imparerai a conoscere i tipi di alimenti che ti aiuteranno ad ottenere una muscolatura formidabile.

Non solo scoprirai gli alimenti che ti saranno utili per l’aumento della tua massa muscolare, ma anche quelli che ti faranno male

Discorso integratori.

Gli integratori potranno essere importanti per il tuo obiettivo finale.

Ti spiegherò quali dovrai usare e quali dovrai cercare.

Quando si tratta di aumentare peso e muscoli, l'assunzione dei giusti integratori potrà davvero darti una spinta in più.

I trucchi per aumentare la tua massa muscolare.

Il modo di allenarti inciderà molto sui tuoi risultati finali.

Dovrai capire quando sollevare, quanto sollevare e quanto spesso farlo.