Il Vegano per tutti: Alimentarsi con gusto e stare in forma senza cibi di origine animale

Di Lucia Giovannini, Giuseppe Cocca e Cucina BioEvolutiva

Un manuale di facile lettura che illustra tutti i vantaggi, sia fisici che psicologici, di una dieta vegana.
Adatto sia per chi è già vegano, sia per chi lo vuole diventare.
Il libro, inoltre, contiene un ricettario con ben 100 ricette senza cibi di origine animale.

• Lingua: Italiano
• Editore: mylife
• Data di uscita: 9 apr 2015
• ISBN: 9788863868999

Anteprima del libro

�r�cbook_preview_excerpt.html�[ˎ�u���V$P G��0��6�����.:3�PVFM>Jp�f�W�y%؀V�y�?�/�9�FDF{F�B��+3�q|��7�|�%��x���S��9�w�����ƽ���h�m?���.Lݧ����.���_N�a��?��a\�}Lc����>����1yG�J�"�?PI��0 �?�V���]\֞���� ri����s]Jc�%p{�a[�?D���cЯ����
��w5��&�2��W"v�ٱL���$�P�h��t���|�‚o��LПq�b�r[<˃�`���Cu�H���$<ŧ ��l� lB$� #��A负Vʱ�#���`�{��0�N �"Gq��-�l'���]́r ��;�Lq�?�;)
�Z���c����r��1Ð���I*�S�V���yf��v��A��&�+���8*gŦ��ِ�ˎ�����(��s��68=c�dA,�9*<��F<�W�7�sB �i*���J~z���L,�BE���1B���)L����,2%�L�3��OʬG���3��E��w�(��S�^��/)W��<�d"=`SP$H��!dI���_$/cV1��/)��zG=�+���^���2
�Y��/�^����KT��jP}&�E��)�\�m��&����|d.�E�a(WN���Z*PX�R �p�]&1�����,
��g�.ף�ƌa;M�\�eFP��Զe��C��8�c'�7��X��B�m�P�x�`��J����^S�7�콋�=*Bʑ�x�k6ϋo"�E�oSja�Q��l�$̤u�^I����fIy���5�K���n��/��?���P*�`�qD�cs܀M���<#C���Nh�� � ҆�x�!hDQ�^PΙ ��a�g!�F� �cD|��sL�[� ">0�`�$d=R���(��t!1�O���U� �5�� ��
&�.�M��@��3�o����?x�#-B����Ί͹AO�V�LV{Bn������˄���n)&m���g��gs�-e�v&��1a2�̕�&���4�A슥�%<޵No����SOW���K��rk������Uy7��s�j w"-��k15�jpr�U"�zG�j��T��jep+͖��r�{�a��.}[��Q���,,9�?Z�h8�L�V-8sI�tIfB����E��7e����8{� ��"]����N|1L�s�+���/�aU� ,|P[�^��R]+�S��EA�
e�d#�Ǝ���y�S�+���:-o�^�~��E5����� J5@��x���������yM��,c{L�
(����z��)������~K*��y��+����M&�>�XI��� �h���2��‰ՓB�†l?���I����y�����{��}7=��c`>r8�Dzοp�'��)tյ��0����ܯLKQ��M�ە_��/�c׆:��g��{QP�i ���c��Yv��]/�$FQ���u�*��ց�ґ��9�0���Ũ�h���R$T"������8������qx ���'���|O;5��0�43_�$&)2��o��,�]U�G�d~�RV�Rӟq���&�#l���{kV�V��hm��ȇ\��> 4Z_����2V���ކ�P �9���� #;�Q��c��m�� ;(.�b��Q���
�) �L؝ʗ�pW �wj�������)l�?����
�|�/��as�� $b�����&��$�'����K���u�+�1��ޫ禎r���X���G�dRj� \92Djb�P_�ѭc>�Z�W�`�%���9���i4`6����X��U�y�:i �����?���rg�z��0�y���sk��<���)F_F�!�i�*i� ���i�/��1��L�s�e�nxpvQ���i���z��|}�!;�,'H �y2�Z��dEͧ?c�,eT��i2.k�A5X��2 ��j ^[Ey���+XS-4��j�����������&��B��$�ˊ� ��� r[� �}31dF��~�'���y8ml�)C��5��-�u�f"&�Q�b*�ㅛDf}��œ�����-D%�l��6Sj����:h�fj��ȾGa�ZGo�f�E �Xt�y���B����kV��6���e���D8�@�im��k5�c�,�����i3��L�Y����+������u���-�֘��pn�kj:��j��?�e��F����������S�z!\6E���~�iP���"�ً[�[{O;�k�g�9�Z,��xa�+
���H���[=�������]�h��VQ.��n%7a���m�]o Pb�^�����!w��T�J �ǏY��0�y�Tq�I��yP��z��ּ�3k�k:5Ly���]hI[�j򨩩�^f��U�����.Fn�J��
��*����} �)�)Y�x(=���$�^N�ڶ�n+�^�}Q��y�����/�ܼ�x�n�~�y����[w�}�����/�����퇛'��w�����͛[��ֽ{���}x���8�r{��vk�e� I�KYmr1m�L��A@�D�٥��o� ���_�K�Z$�YW �w4� �E8,�)�����c�
��ͤi��[TcS�,����tiyl�R��Z�H�Ȕ,{ r����tzl���|I)��cz�w�{���RA��s���L���#�yUF{1��{�6��/__�z�=ū��(��

�Gg��q�}Z9�G�_m<�Nl��g�$*�l�i���39}���kˢ��:-K}��a{}�T8#�WL�4n^s.RL���9�.�ݢ�G[�M)ǘX�"�?vۥKy%��9w�C)W�47���Tl�I0��,��:䬢�M�t�Q���i�� ��3��)�텲�Fj�V�L��2���ˊo싡��+�'��� r<>��Gx`>��EJ\���
%���l "UHO,U��1C����w�?mW �1B