Piatto Delizioso

Di Rahul Mookerjee

Piatti gustosi di influenza indiana che mantengono il gusto senza privarvi dei giusti valori nutrizionali necessari ad ogni pasto. Vere ricette che sono facili da preparare, DELIZIOSE ed estremamente SALUTARI. Pensate in abbinamento a un post allenamento.

    

• Lingua: Italiano
• Editore: Rolls Royce Publications Incorporated.
• Data di uscita: 20 gen 2023
• ISBN: 9781667449456

Anteprima del libro

Di

Rachna Mookerjee Rahul Mookerjee

www.0excusesfitness.com

Ringraziamenti

Questo libro non sarebbe stato realizzato e non sarebbe nemmeno stato ideato se non fosse stato per il contributo di mia moglie Rachna che ha fornito le ricette e le idee presenti nel libro.

È una cuoca eccellente, le cui doti in cucina sono di gran lunga superiori alle mie. Grazie Rachna!

AVVERTENZE

Il lettore è avvisato e consigliato di contattare il proprio medico prima di provare queste (o altre nuove) ricette ed incorporarle alla propria dieta base. Ciò è riferito in particolar modo per coloro con condizioni mediche preesistenti. L’autore non è un medico e non assume alcuna responsabilità in merito al contenuto di questo libro.

Copyright 2018 di Rahul Mookerjee (www.0excusesfitness.com). Tutti i diritti riservati.

Nessuna parte di questo libro può essere riprodotta senza aver ottenuto il consenso per iscritto dell’autore.

Premessa

L’allenamento è re, e l’alimentazione è regina – insieme formano un regno.

Jack La Lanne, pioniere del fitness, alias "Il Padrino del Fitness"

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‘Questo è vero amici miei. ‘Questo è vero.

Nella Dieta Semplice ed Efficace vi do l'esatto suggerimento alimentare da seguire che spazzerà via i chili in eccesso come il grasso da un barbecue George Foreman; e al DOPPIO della velocità, se seguirete il corretto programma di esercizi come descritto nel 0 Scuse Sistema Fitness.

E se state cercando oltre... beh, LA bevanda segreta descritta in Dieta Semplice ed