Paleo: Dieta Paleo - Dieta per Principianti

Di John C. Maxwell

Il libro presenta una serie di ricette della Paleo Dieta, ventiquattro in tutto, di facile esecuzione, per chi vuole iniziare a seguire questo tipo di alimentazione.

"La dieta paleolitica, chiamata anche paleodieta o dieta delle caverne, dal punto di vista delle diete umane contemporanee, intende riproporre un ipotetico tipo di alimentazione che caratterizzava le popolazioni vissute nel periodo precedente l'introduzione dell'agricoltura, avvenuta circa 10.000 anni fa." ( www.it.m.wikipedia.org/wiki/Paleodieta)

La dieta fu elaborata per la prima volta negli anni '30 dal dentista Weston A. Price e riproposta negli anni '70 da Sally Fallon, appassionata di nutrizione, che nei decenni successivi diffonde il mito dell'uomo primitivo in perfetta salute.

"Secondo i propugnatori della paleodieta recente, la corretta alimentazione si dovrebbe basare su cibi che erano reperibili prima dello svilippo delle tecniche agricole, cioè su prodotti di selvaggina di ogni tipo" ( www.it.m.wikipedia.org/wiki/Paleodieta ) e in sostanza su una dieta ricca di alimenti proteici e di grassi animali.

• Lingua: Italiano
• Editore: John Maxwell
• Data di uscita: 21 dic 2017
• ISBN: 9781547512218

John C. Maxwell

John C. Maxwell is a #1 New York Times bestselling author, coach, and speaker who has sold more than 33 million books in fifty languages. He has been identified as the #1 leader in business and the most influential leadership expert in the world. His organizations - the John Maxwell Company, The John Maxwell Team, EQUIP, and the John Maxwell Leadership Foundation - have translated his teachings into seventy languages and used them to  train millions of leaders from every country of the world. A recipient of the Horatio Alger Award, as well as the Mother Teresa Prize for Global Peace and Leadership from the Luminary Leadership Network, Dr. Maxwell influences Fortune 500 CEOs, the presidents of nations, and entrepreneurs worldwide. For more information about him visit JohnMaxwell.com.

Anteprima del libro

Paleo: Dieta Paleo - Dieta per Principianti

John Maxwell

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Traduzione di Mariagrazia Centanni 

Paleo: Dieta Paleo - Dieta per Principianti

Autore John Maxwell

Copyright © 2017John Maxwell

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Traduzione di Mariagrazia Centanni

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INDICE

Capitolo 1 - Paleo Dieta per principianti

Strepitose uova cotte al forno con asparagi misti a porri

Palline fruttate extra large alle noci

Straordinaria Paleo Pizza

Paleo pane fantasia senza nocciole

Superbi McMuffins primitivi

Semplice torta salata di patate dolci

Pane a lievitazione veloce

Veloci Paleo pomodori ripieni di uova

Barrette Extra Large alla torta di ciliege

Straordinario pollo alla cacciatora

Mistici muffins con farina di mais

Mistici Egg Muffins o rustici a base di uova

Insalata Extra Large di Frutta e Pollo

Paleo maionese fatta in casa

Leggendaria Piperade

Polpette supreme

Storiche verdure grigliate al forno

Paleo insalata di uova extra large

Pollo supremo al pepe saltato in padella

Pollo del Duca con frittelle di patate dolci

Storiche Paleo Huevos Rancheros

Super Paleo Muffin

Paleo cialde veloci

Storica Paleo frittata occidentale

UN OMAGGIO PER TE !!!

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Capitolo 1 -  Paleo Dieta per Principianti

Grazie infinite. Voglio