4 min. di ascolto
Episodio 057: Mindfulness in Movimento
valutazioni:
Lunghezza:
5 minuti
Pubblicato:
8 mag 2018
Formato:
Episodio podcast
Descrizione
La meditazione camminata è una forma di Mindfulness in movimento che unisce l’esercizio fisico a quello spirituale e, per quanto abbia una storia molto antica, risponde a un bisogno di pace e benessere mentale ed emotivo molto sentito, in particolare oggi nell’affollata, frenetica e distratta vita moderna.
Pubblicato:
8 mag 2018
Formato:
Episodio podcast
Titoli di questa serie (100)
Episodio 036: Il Segreto Per Una Mente Positiva: Praticare Mindfulness può contribuire in maniera significativa a migliorare la nostra salute mentale e a ridurre stress e ansia, risultati inestimabili per chiunque viva nel caos frenetico del mondo moderno. di Mindfulness in Voce