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Episodio 107: La Meditazione a Tempo Pieno
Episodio 107: La Meditazione a Tempo Pieno
valutazioni:
Lunghezza:
5 minuti
Pubblicato:
23 apr 2019
Formato:
Episodio podcast
Descrizione
Il respiro ci accompagna ogni istante della nostra vita. Meditare sul respiro è allora una preziosa occasione per portare la pratica nella quotidianità, ovvero per coltivare a tempo pieno uno stato di consapevolezza dei pensieri, delle parole e delle azioni e allenare la mente a rimanere calma e stabile in ogni situazione.
Pubblicato:
23 apr 2019
Formato:
Episodio podcast
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