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Dieta Paleo: Una Sfida Per Un Corpo Sano E In Forma
Di Luca hale
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Questo libro fornisce una panoramica dell'uomo del Mesolitico e del suo stile di vita che gli ha permesso di sopravvivere e prosperare in un mondo incerto e pericoloso; in che maniera l'adattamento all'ambiente esterno ha influenzato l'evoluzione biologica dell'uomo; in che modo l'uomo moderno può sfruttare la conoscenza dello stile di vita dell'uomo del Mesolitico per trarre vantaggi fisiologici scartando cibi industriali e sfuggendo stili alimentari poco sani.
Questo libro intende fornire una base solida che chiarisca perché questo tipo di dieta può essere altamente efficace per cambiare la salute di un individuo e promuovere uno stile di vita attento ad un'alimentazione sana.
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Anteprima del libro
Dieta Paleo - Luca hale
Dieta Paleo: Una Sfida Per Un Corpo Sano E In Forma
Luca hale
––––––––
Traduzione di Leo Amoruso
Dieta Paleo: Una Sfida Per Un Corpo Sano E In Forma
Autore Luca hale
Copyright © 2019Luca hale
Tutti i diritti riservati
Distribuito da Babelcube, Inc.
www.babelcube.com
Traduzione di Leo Amoruso
Babelcube Books
e Babelcube
sono marchi registrati Babelcube Inc.
Table of contents
Introduzione
Cos'è la Paleo Dieta?
Quali sono i benefici della Paleo Dieta?
Quali saranno le conseguenze della Paleo Dieta sulla mia salute?
Come cambierà la mia dieta quando scelgo di mangiare Paleo?
Diventa Paleo oggi
Conclusione
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