Dieta Paleo: Dieta Paleo Per Perdere Peso E Mantenersi In Salute

Di Danielle Trtnik

Se hai seguito la dieta paleo, sai che la preparazione del cibo può richiedere molto tempo.

Un frullato è un ottimo modo per soddisfare i requisiti nutrizionali in poco tempo. Basta elaborare tutti gli ingredienti in un frullatore fino a che il composto non diventa liscio.

Questo ti lascerà scegliere tra gli alimenti e gli ingredienti del Paleo e qualunque cosa tu scelga, puoi star certo che sono sani.

Che cosa stai aspettando? Non aspettare ancora! Scorri verso l'alto e fai clic sul pulsante Acquista ora per iniziare il viaggio verso la vita dei tuoi sogni!

• Lingua: Italiano
• Editore: Danielle Trtnik
• Data di uscita: 24 dic 2020
• ISBN: 9781071581018

Anteprima del libro

Indice dei contenuti

Introduzione

Capitolo 1- Benefici della dieta Paleo

Capitolo 2- Lista Alimenti Dieta Paleo

Capitolo 3- Ricette per la colazione

Pancakes Paleo con purea di fragole

Frittata del guerriero per il fine settimana

So Cal Omelet

Insalata di uova con peperone arrosto

Peperoni ripieni

Prosciutto, uova ed asparagi arrosto

Colazione in stile Paleo

Farina d'avena Paleo

Muffins Omelette Paleo

Insalata uova ed avocado

Capitolo 4 - Ricette a pranzo

Insalata di pollo, avocado piccante e mango

Insalata di fagioli verdi balsamici

Zucchine e patate dolci

Noce di cocco al curry saltata in padella

Insalata di Calamari

Tonno Ceviche allo zenzero

Insalata di anguria (sapore piccante)

Ravanelli tostati e cavolfiore

Insalata semplice di taco

Hamburger Veggie Casserole

Capitolo 5- Ricette per cena

Salmone al forno con limone e timo

Mini Polpette di carne Paleo

Patata dolce ripiena di manzo e mirtilli

Torta del pastore

Dentice rosso con zucchine e semi di finocchio

Lombatello con salsa di mango fresca

Manzo piccante e cavolo cinese

Chili di manzo thailandese

Zuppa di verdure arrostite invernali

Pollo Enchilada in casseruola

Capitolo e - Ricette per Snack e Drink

Patatine di mela cotta

Bocconcini di burro, mela e mandorle

Cioccolato con granelle di noci

Palline di albicocca e lavanda

Barrette Paleo proteiche ricche di  noci

Frullato Pina Colada con Spirulina

Limonata pesca e lampone

Bibita ghiacciata alla fragola e noce di cocco

The verde al melograno

Tè freddo limone e menta

Conclusioni

Revisione

Ciao!! Dai Una Occhiata!!

Libri Simili

Introduzione

Grazie per aver scelto questo libro. Prima di proseguire nella lettura date un’occhiata al fantastico omaggio che vi abbiamo riservato.

Ottieni l’accesso gratuito a 5 libri!

Italian Custom copy.jpg

CLICCA QUI PER AVERE ACCESSO IMMEDIATO AI LIBRI GRATUITI

Voglio ringraziarvi e congratularmi con voi per aver scaricato il libro.

Questo libro contiene ricette sane e gustose per aiutarvi a togliare quei chili di troppo e vivere una vita più sana e soddisfacente, piena di energia.

Se state cercando un modo semplice per perdere peso senza sacrificare i pasti gustosi e deliziosi, questo è il libro giusto per voi. Sono così felice di farvi conoscere le mie ricette preferite da sempre che continuo a fare sempre e ancora.

Sappiamo tutti che riuscire a perdere peso è difficile, io personalmente ho provato di tutto, dalla dieta a basso contenuto di carboidrati alla dieta twinkie (o dieta dela merendina). Quello che ho trovato con questa dieta è estremamente