Paleo Dieta : Inizia il tuo viaggio per perdere peso
Di Ethan Jerome
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Info su questo ebook
Paleo non è solo un'altra moda; è la dieta che gli esseri umani dovrebbero mangiare per genetica.
Ma iniziare qualsiasi nuova dieta può essere una sfida, anche una primitiva come la Paleo. Paleo per principianti è il tuo ricettario di Paleo Dieta per sentirsi in forma, perdere peso e aumentare il livello di energia. Concentrandosi su alimenti a basso contenuto di carboidrati e ad alto contenuto proteico, eliminando tutti gli alimenti trasformati, questo libro di cucina Paleo contribuirà a ridurre le probabilità di sviluppare disturbi di salute comuni come diabete, ipertensione, malattie cardiache e altro ancora.
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Anteprima del libro
Paleo Dieta - Ethan Jerome
Tempo di cottura: 40 minuti
Dosi:1 tazza
Calorie totali: 200
Ora puoi concederti uno squisito burrito a colazione. È veloce da preparare e sicuramente ideale quando si cerca di perdere peso.
Tempo di cottura: 5- 7 minuti
Dosi: 1 burrito per piatto
Calorie totali: 77
Tempo di cottura: 2-3 minuti
Dosi: 2 pancakes per persona
Tempo di cottura: 25 minuti
Dosi: 6 once per persona (circa 2-3 persone)
Calorie totali:5 calorie a dose
Lasagna di zucchine and melanzane
Tempo di cottura: 40-45 minuti (Tempo di cottura della lasagna)
Dosi: 5-6
Calorie totali: 169
Tempo di cottura: 8-10 minuti
Dosi: 4 persone
Calorie totali: 100
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Introduzione
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Voglio ringraziarti e congratularmi con te per aver scaricato questo libro.
Questo libro contiene le risposte a tante domande riguardanti la perdita di peso e la Paleo Dieta e individua aspetti molto importanti che è necessario conoscere, in sostanza, un background teorico, per trarre vantaggio dalla tua dieta. Una volta che i concetti saranno chiari, sarai in grado di seguire la Paleo Dieta in modo più religioso ei risultati saranno divini!
Grazie ancora per aver scaricato questo libro, spero che ti piaccia!
Un segreto del passato – la Paleo Dieta
La Paleo Dieta può essere classificata come dieta intrigante. La formulazione di questa dieta può sembrare nuova, ma l'aspetto