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Episodio 189: Jon Kabat-Zinn e il Senso Della Mindfulness
Episodio 189: Jon Kabat-Zinn e il Senso Della Mindfulness
valutazioni:
Lunghezza:
8 minuti
Pubblicato:
17 nov 2020
Formato:
Episodio podcast
Descrizione
Jon Kabat-Zinn è considerato il padre della Mindfulness laica in Occidente. Medico, praticante, divulgatore e autore di diversi libri, alcune sue frasi sono diventate iconiche della meditazione di consapevolezza e ogni giorno aiutano meditatori in tutto il mondo a innaffiare il seme della pratica.
Pubblicato:
17 nov 2020
Formato:
Episodio podcast
Titoli di questa serie (100)
Episodio 006: Per una Mindfulness Essenziale: La Mindfulness ci invita a diventare consapevoli dei nostri pensieri e a riconoscerli come fenomeni transitori. di Mindfulness in Voce