Lo Yoga del Biliardo

Di Paul Rodney Turner

Il presente libro, di 120 pagine, fornisce gli ingredienti essenziali per creare un grande giocatore di biliardo. I capitoli sono concisi e facili da assimilare, e non sono pieni di dettagli inutili. L’idea alla base del libro è fornire una mappa verso il successo, una mappa facile da capire e in forma di brevi saggi che descrivono gli elementi chiave del gioco. In molti libri sul biliardo si nota un’importante omissione: mancano informazioni sul lato mentale del gioco, e quindi anche su come assimilare in modo pratico tecniche collaudate per la visualizzazione e per il controllo della mente durante il gioco. Il libro è più di un trattato con istruzioni sulle basi del biliardo. Infatti, include tecniche e sistemi per l’automiglioramento. 

Joe Tucker (Giocatore e Insegnante Professionista):

«Mentre leggevo Lo Yoga del Biliardo mi sono trovato a piegare la testa, non per il sonno, ma per annuire. Mi sono trovato a ripetere “Sì, sì, sì”. E poi, mi sono trovato a dire: “Accidenti, avrei voluto avere questo libro quando ho cominciato a giocare (25 anni fa)”. Che percorso! Leggi questo libro, segui il percorso più che puoi, e sono sicuro che, quando ti volterai indietro, avrai meno rimpianti, più gioia e avrai fatto molti più progressi.»

The Monk (Tim Miller):

«Ho letto Lo Yoga del Biliardo e sono giunto alla conclusione che tutti i giocatori seri dovrebbero averne una copia, leggerla tutta e leggerla di nuovo. Paul ci fornisce un meraviglioso approccio interiore al gioco, un approccio che spiega come diventare un campione. Paul spiega, passo dopo passo, un metodo che ci porta nel suo viaggio senza fine. Nei miei corsi, io uso le sue tecniche, che derivano da uno dei migliori scrittori nell’ambito di questo gioco. Oggi compra il suo libro, e poi, in finale, verrò a cercarti.»

• Lingua: Italiano
• Editore: BadPress
• Data di uscita: 24 mag 2022
• ISBN: 9781667433233

Anteprima del libro

Lo YOGA del BILIARDO

Segreti per diventare un Campione nel Biliardo e nella Vita 

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di Paul Rodney Turner

(BATman)

Inventore del Billiard Aim Trainer™ (BAT)

LO YOGA del BILIARDO

© Copyright di Paul Rodney Turner, 2010.

Tutti i diritti sono riservati.

Prima edizione: 2010 (How to Play Great Pool)

USA

Data di pubblicazione: May 22, 2022

ISBN: 978-0-9850451-0-4

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Indice

Indice.............................................3

Introduzione.......................................5

Controlla la Tua Mente.............................7

Il sistema a tre tagli..............................16

Mirare dall’alto...................................25

Prima il Piede Dietro (Corretto allineamento del corpo)35

Lo Yoga del Biliardo (Unità corpo / mente e flessibilità)41

Il Ritmo del Successo..............................48

La Pausa (Conoscere il passaggio)..................55

Rispetto di sé e Voglia di Vincere...................60

Restare concentrati (Non fare il gioco del tuo avversario)67

Sportività (Essere prima di tutto un campione di carattere).......74

Il potere dell’individualità..........................79

Entusiasmo.......................................83

Imparare sempre (Una persona saggia è capace di estrarre l’oro dal fango).......88

Visualizzazione...................................93

Esercizi..........................................97

Conclusione.....................................126

Il Billiard Aim Trainer..........................128

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Dedicato a mio padre, Rodney John Turner,

il Fantasma (1940–2001)

Introduzione

Se sei come me, probabilmente avrai letto tutti i libri che spiegano come migliorare il tuo modo di giocare, compresi i classici scritti da Phil Capelle. Non pretendo che questo libro sia capace di coprire ogni aspetto del gioco del biliardo: i libri di Capelle sono già più che sufficienti. Voglio dirti però che Lo YOGA del BILIARDO - Segreti per diventare un Campione nel Biliardo e nella Vita ti fornirà tutti gli strumenti fondamentali di cui hai bisogno per diventare un grande giocatore, e allo stesso tempo ti aiuterà a diventare una persona migliore.

Il presente libro fornisce gli ingredienti fondamentali della ricetta del grande giocatore. I capitoli sono concisi e facili da assimilare, e non sono pieni di dettagli inutili. L’idea alla base del libro è fornire una mappa verso il successo, una mappa facile da capire e in forma di brevi saggi che descrivono gli elementi chiave del gioco.

Devo far presente che le parti sui metodi per mirare sono tratte da un altro mio libro, World’s Best Aiming System for Billiards [Il Miglior Sistema del Mondo per Puntare nel Biliardo].  Per completezza, ho ritenuto necessario includere qui le stesse informazioni. Se hai già comprato l’altro libro, puoi saltare quelle parti. In ogni caso, le nozioni qui contenute sicuramente espanderanno le tue conoscenze sul sistema a tre tagli e contribuiranno a farti migliorare in tutti gli altri aspetti del gioco.

In molti libri sul biliardo si nota un’importante omissione: mancano informazioni sul lato mentale e spirituale del gioco, e quindi anche su tecniche collaudate per la visualizzazione, sul controllo della mente e sugli esercizi per la crescita dell’autostima. In questo libro troverai tutto, ed è bene che sia così, perché ignorare la mente e lo spirito è come ignorare il conducente di un veicolo. Ogni scuderia automobilistica di livello mondiale sa che un buon pilota rappresenta la differenza tra successo e fallimento.

Come suggerisce il sottotitolo, il presente libro è molto più che una raccolta di segreti per il successo nel biliardo. In un certo senso, esso è una sorta di indicazione in stile Covey per appassionati di biliardo verso le cose che portano al successo nella vita.

Al termine della lettura, sentirai un rinnovato senso di autostima e di ottimismo. Almeno lo spero. Ti prometto una cosa: se, nelle tue partite e nella tua vita, utilizzerai gli ingredienti del successo qui indicati, noterai miglioramenti eccezionali in ogni ambito.

La mia speranza è che il libro serva a renderti il miglior giocatore e la miglior persona che tu possa essere.

Te lo meriti!

Paul Rodney Turner (BATman)

Controlla la Tua Mente

L’ingrediente più importante, e quindi il primo per diventare un grande giocatore di biliardo è il controllo della mente. Tutte le migliori nozioni fondamentali del mondo non compenseranno mai una mente ribelle o maliziosa. Puoi avere un allineamento perfetto e sapere esattamente cosa fare, ma se la tua mente ti dice: «Non ce la posso fare», probabilmente fallirai.

In qualsiasi disciplina, il successo inizia nella mente. Tutti i più grandi monumenti del mondo, tutti i capolavori, le migliori canzoni, i migliori momenti alle Olimpiadi, e i migliori libri sulla lista dei bestseller del New York Times sono iniziati con la mentalità giusta. Il punto è che devi imparare a vedere il successo prima di tutto nella tua mente, e poi potrai pensare di raggiungerlo nella realtà fisica.

Secondo le tradizioni mistiche orientali, la mente è padrona dei sensi e quindi controlla le azioni fisiche e le reazioni del corpo. Tutti noi una volta abbiamo sentito l’incredibile storia di una persona a cui era stato detto che non avrebbe mai più camminato, solo che poi la persona ha sfidato la sorte e ha iniziato a correre maratone.

Lance Armstrong è un chiaro esempio: costretto a letto per mesi, straziato dal dolore provocato dal cancro diffusosi in tutto il corpo e nel cervello, non ha mai considerato il fallimento un’opzione, e con un livello di determinazione che sarebbe impossibile per la maggior parte delle persone, è completamente guarito e ha vinto sette Tour de France. Si possono citare vari esempi, ma in ogni caso le persone che sono state in grado di superare grandi ostacoli fisici lo hanno fatto con l’aiuto della propria mente. In altre parole, tali persone hanno corso quella maratona più e più volte nella loro mente, e poi un giorno hanno effettivamente trasformato quella visione in realtà.

La stessa verità vale per il biliardo: dobbiamo vederci nella nostra mente mentre mandiamo le bilie in buca senza sforzo. In realtà, dobbiamo immaginare di sfuggire agli ami con la massima abilità e la massima sicurezza. Con la mente completamente chiara, dobbiamo vederci alzare quel trofeo, accettare il premio in denaro, ricevere le congratulazioni per una grande vittoria, e dobbiamo credere davvero che tutto sia completamente possibile. Se vuoi avere successo nel biliardo, devi abbracciare il pensiero positivo come se fosse la tua unica opzione.

La mente può essere il tuo peggior nemico o il tuo migliore amico. Tutto dipende da te perché tu (l’anima), in quanto autista del tuo veicolo (il corpo), hai sempre una scelta. Che significa? Nella Bhagavad-gita si legge:

I sensi attivi sono superiori alla materia inerte, ma superiore ai sensi è la mente, e superiore alla mente è l’intelligenza. Ancora più elevata dell’intelligenza è l’anima.[1]

La funzione di base dell’intelligenza è discriminare, una sorta di funzione sì o no. Proprio come un computer complesso, che è solo una serie di sequenze di on e off o di uno e zero, l’intelligenza dà il pollice in su o il pollice in giù a letteralmente milioni di situazioni e processi all’interno e all’esterno del nostro corpo ogni giorno, la maggior parte delle volte questo avviene senza la nostra consapevolezza conscia.

Al di sopra dell’intelligenza, tuttavia, c’è la presenza della coscienza o dello spirito, il fattore Io, il senso