Sconfiggere l‘artrosi: Prevenire e trattare l'artrite in modo naturale tramite semplici passaggi

Di Domenico Martelli

Artrosi: scopri qual è il suo significato medico e inizia a migliorare ciò che ti sembra impossibile cambiare. Se ti fidi di te stesso, puoi fare qualsiasi cosa. Non mollare mai e non dare ad una malattia il potere che non dovrebbe avere.

È da tempo che sei alla ricerca di una soluzione. Conosci bene la tua condizione e, soprattutto, sai bene che tipo di dolori ti affliggono. Non ti sta bene assumere farmaci ogni giorno, ma è l'unica soluzione per alleviare i dolori. Ti piacerebbe guarire e riuscire a vivere finalmente una vita tranquilla. Vedrai che ci riuscirai! Puoi essere in grado di ritrovare la tua forza ed energia? Certo che puoi e non hai bisogno di qualche strana magia.

Questo libro ti mostrerà come puoi ottenere il massimo dei risultati, ma con il minimo investimento. Scopri come puoi cambiare la tua vita da un giorno all'altro e far sì che i tuoi dolori vengano dimenticati. Otterrai consigli e suggerimenti che ti sorprenderanno. Ci sono opportunità che possono sembrare piccole, ma che possono fare una grande differenza.

Non farti sovrastare dai tuoi pensieri negativi; credi in te stesso e nelle tue capacità. Se vuoi davvero tornare al tuo vecchio stile di vita, adesso è il momento giusto. Smetti di soffrire e dichiara guerra ai tuoi dolori. Oggi è l'inizio di una nuova vita!

In questa utile guida imparerai:

✪ Che cosa si nasconde dietro la parola „artrosi"!

✪ Come rafforzare le articolazioni!

✪ Come curare la propria malattia senza medicine!

✪ Quali alimenti sono più adatti per migliorare la propria salute!

✪ Suggerimenti e aiuti per la vita quotidiana, che amerai sempre di più!

Per chi è Buch adatto questo libro?

Questo libro è dedicato alle persone che vorrebbero sconfiggere la propria malattia e migliorare la propria condizione. Le pagine si rivolgono a persone che vogliono cambiare la propria situazione e che credono che valga sempre la pena lottare, anche se a volte sembra difficile.

✔ Vorresti tornare alla normalità?

✔ Vorresti sapere come alleviare i tuoi dolori quotidiani?

✔ Vorresti conoscere dei metodi sportivi per migliorare, anche se lo sport non è mai stato il tuo forte? – Allora questo libro fa per te! ♥

Chi non trarrà vantaggi da questo libro?

✘Persone che si rassegnano ai propri dolori

✘Persone che non sono predisposte al cambiamento!

✘Persone che preferiscono chiedere aiuto agli altri senza nemmeno averci provato da sole!

✘Persone che continuano a mangiare cibo non adatto alla propria situazione!

✘Persone che credono che antidolorifici e operazioni possano aiutare a migliorare in modo più rapido ed efficace!

✘ Persone che non vogliono impegnarsi in qualcosa di nuovo, seppur questo potrebbe cambiare la vita in positivo.

Quali bonus sono presenti in questo libro?

-Riceverai una panoramica riguardo i cibi "buoni" e "cattivi". In questo modo potrai iniziare una nuova quotidianità, anche perché troverai un piano nutrizionale di 16 giorni che puoi provare. Lasciati ispirare!

• Lingua: Italiano
• Editore: Youcanprint
• Data di uscita: 2 dic 2022
• ISBN: 9791221452358

Anteprima del libro

Capitolo 1: conoscere ed  interpretare i sintomi

Non pensare subito al peggio

Ti è mai capitato di soffrire di dolori articolari di lunga durata? Ogni

movimento sembra non essere più possibile senza riscontrare dei problemi. In quei momenti ti rendi conto più volte che tutto non è più come prima.

C'è sempre l'artrosi dietro tali dolori?

Per prima cosa dovresti fare un respiro profondo. Anche se sembri esserne

veramente sicuro, il dolore che persiste a lungo non è immediatamente collegato a

questa diagnosi. Certo: può essere possibile, ma non devi crogiolarti. C’è solo una cosa che può aiutarti: andare dal medico.

Il tuo medico effettuerà una diagnostica approfondita e troverà la soluzione al tuo dubbio. Per questo motivo è davvero importante non aspettare troppo a lungo, in modo da non dare la possibilità ai dolori di peggiorare.

Tuttavia è importante conoscere tutte le possibilità, così potrai capire se i tuoi dolori potrebbero essere attribuiti anche all'osteoartrosi. L’elenco seguente ti tornerà sicuramente utile.

Non sei l‘unico

Anche se ti senti il solo ad avere sintomi molto gravi per alcuni giorni, non sei veramente l’unico. Il dolore articolare è molto comune e sembra quasi essere parte integrante dell'invecchiamento.

È difficile da credere, ma oggi due tedeschi su cinque (tra i 40 e i 50 anni) soffrono di dolori che non si fermano mai o che si manifestano regolarmente. Essi possono riguardare l'anca, le ginocchia o le spalle.

Va detto molto chiaramente che esistono molte motivazioni per questo dolore. Ma c’è una cosa che emerge anche dal punto di vista medico: l'artrosi è una malattia che si verifica molto frequentemente e viene anche diagnosticata molto spesso.

La probabilità di essere colpiti da questa malattia in giovane età è vicina allo zero, poiché essa è un'usura delle

articolazioni. Ovviamente, poca attività fisica potrebbe sicuramente ritardare il manifestarsi della malattia, ma non fa bene al corpo. A parte questo, non

sarebbe possibile fare poco movimento in una vita normale e ben strutturata.

Ogni mattina ti alzi, vai al lavoro e compi gesti quotidiani. Dato che spesso si ha paura di rimanere troppo in casa, non c’è pericolo di fare poca attività fisica. Cosa ci perderemmo? Cosa non potremmo vedere e raggiungere? Anche se sei

preoccupato e potresti anche aver paura delle restrizioni, non dovresti

considerare questo tipo di prevenzione.

Ma cosa succede realmente al tuo corpo se soffri di artrosi? Essa comprende l'usura della cartilagine. Quest’ultima  funge da strato protettivo in un sistema articolare sano. Tuttavia, se essa

diminuisce nel corso degli anni e a causa del movimento (che è completamente normale come già descritto), il carico non può più essere smorzato in modo corretto. Ma non solo: le ossa non sono più separate l'una dall'altra, il che nel tempo ha una conseguenza dolorosa: senza lo strato protettivo le ossa sfregano direttamente l'una contro l'altra.

Anche se vorresti sentire qualcos’altro:

purtroppo, anche con le buone

conoscenze mediche di oggi, non è ancora possibile avere una cura effettiva. I dolori possono essere alleviati o ritardati, ma non è ancora possibile ottenere un recupero completo.

Nelle pagine seguenti potrai scoprire cosa puoi fare e come puoi alleviare notevolmente i sintomi nella vita di tutti i giorni. Sarai sorpreso dal fatto che non è solo un farmaco che può aiutarti in modo permanente e riportarti ad una vita serena.

Interpretare e classificare i sintomi

Un dolore qui e un dolore lì! A volte ti chiedi se questa tortura finirà mai, mentre altre volte sembra che non sia mai successo niente.

Tutti sentono dolori articolari prima o poi. Nel più raro dei casi, le persone colpite sono di mezza età.

Le ragioni solo plurime. L'influenza può essere semplicemente causata da un sovraccarico. Sicuramente lo sai anche tu: dopo aver traslocato o dopo una giornata fisicamente impegnativa, la mattina dopo avrai dei problemi ad alzarti dal letto. Il dolore