Come Preparare Un Pasto Completo In Un Lampo: Come Cucinare in un Lampo, #8
()
Info su questo ebook
Dal famoso sito cookinginajiffy e dall'autore di numerosi libri best seller di cucina, ecco un libro che non si ferma solo alle ricette.
Rivela invece il segreto per preparare un pasto completo in circa 30 minuti.
Come è possibile?
Creando le corrette sequenze e suddividendo le attività in processi paralleli, è la risposta di Prasenjeet Kumar.
Quindi, se finora non sapevate (o non avevate immaginato) come creare sequenze e organizzare processi paralleli possa ridurre di parecchio il vostro lavoro, siete proprio nel posto giusto.
In quest'ottica, il libro presenta circa 40 piatti suddivisi in 10 menu completi che consistono in: due "modelli" di colazione, quattro menu indiani, uno tailandese, uno giapponese, e due occidentali.
Leggi altro di Prasenjeet Kumar
Correlato a Come Preparare Un Pasto Completo In Un Lampo
Titoli di questa serie (8)
Come Cucinare In Un Lampo: Anche Se Non Avete Mai Lessato Un Uovo Prima: Come Cucinare in un Lampo, #2 Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniCucina Indiana Casalinga in un Lampo: Come Cucinare in un Lampo, #1 Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLa Guida Definitiva per Cucinare le Lenticchie Alla Maniera Indiana: Come Cucinare in un Lampo, #4 Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLa Guida Definitiva Per Cucinare Le Verdure Alla Maniera Indiana: Come Cucinare in un Lampo, #5 Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLa Guida Definitiva per Cucinare il Pesce Alla Maniera Indiana: Come Cucinare in un Lampo, #6 Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLa Cucina Salutare in un Lampo: Una Guida Senza Diete o Mode Alimentari: Come Cucinare in un Lampo, #7 Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLa Guida Definitiva Per Cucinare Il Riso Alla Maniera Indiana: Come Cucinare in un Lampo Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniCome Preparare Un Pasto Completo In Un Lampo: Come Cucinare in un Lampo, #8 Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioni
Ebook correlati
Cucinare in 10 minuti con 5 ingredienti Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniMANUALE DI GASTRONOMIA - Segreti e consigli in cucina per piatti a cinque stelle: Suggerimenti per gli accessori e l'utensileria Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniRicette facile e veloci: Pentola a cottura lenta, Friggitrice ad aria, e Affettatrice a spirale Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLa Cucina Salutare in un Lampo: Una Guida Senza Diete o Mode Alimentari: Come Cucinare in un Lampo, #7 Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniMenù Vegan Ricette di cucina vegana per ogni occasione: semplici, economiche e golose, anche senza glutine! Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniRicette semplici e gustose senza glutine e derivati del latte, secondo la dieta dei gruppi sanguigni Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniIl club dei rimedi della nonna Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniIn "zona" coop. spuntini, colazioni e non solo... pasti bilanciati, low carb Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniSMOOTHIE, FRULLATI, MILK SHAKE E DINTORNI… I Pasti più cool dell’estate sono bilanciati e tutti da bere…o quasi!! Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLa cucina della capra: Comfort food vegetale Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniCucina naturale in 30 minuti: 25 menu vegetariani a base di prodotti di stagione Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniCONSIGLI, SEGRETI e TECNICHE IN CUCINA - Per cucinare come un vero Chef: Come preparare ottimi piatti con grandi risultati Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniCucina Rapida (Tradotto): Ricette Veloci e Prelibate Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniPausa pranzo casalinga Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniRicettario per la Preparazione Dei Pasti, Ricettario a cottura lenta, Dieta dell’Intestino & Pasto In una Pentola Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniIl cibo, una lettera d'amore del Creatore Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniVegan è chic Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniRicettario per la Preparazione Dei Pasti In italiano/ Meal Preparation Cookbook In Italian Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniSweet Kabocha: La mia cucina integrale in 100 ciotole vegan Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniPerchè non apri un blog ?: Ecco più di 150 idee per trovare l'argomento da trattare Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniAlimentazione e Food - Nutrizione, Trucchi e Segreti in cucina, Ricette, Consigli (Cofanetto 3 Ebook Cucina) Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniRicettario per principianti Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniSpuntini con la dieta Wheat Belly Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniCucina Indiana Casalinga in un Lampo: Come Cucinare in un Lampo, #1 Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniDeliziose ricette vegane per stare bene e mantenersi in forma Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniRicettario per la dieta autoimmune Paleo : Top 30 Autoimmune Paleo (AIP) Rivelate le ricette per la prima colazione! Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniCucinare vegetariano in 30 minuti Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLa guida per imbarattolare e conservare la frutta Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniSpaghetti vegetariani Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioni
Cibo etnico e regionale per voi
L'italia unita in cucina-nord verso sud Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniEccellenze Culinarie Dell'Umbria: 50+1 Ricette Tradizionali E Vini Del Territorio Per Scoprire I Sapori Autentici Della Regione Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLA CUCINA DELLA TRADIZIONE CALABRESE E SICILIANA Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniDieta Chetogenica, Dieta Mediterranea & Guida al Digiuno Intermittente Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniAstuzie e Fantasie in Cucina: con piccoli trucchi Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniDi Pizza e Pizzerie: Arte e Tecniche di un Mestiere Antico Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniDi Pizza e Pizzerie, Capitolo 8: LA COTTURA Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLa scienza in cucina e l'arte di mangiare bene Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniRicettario Instant Pot Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLa cucina della Romagna in 250 ricette tradizionali Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniMIXtipp: Ricette Mediterranee (italiano): Cucinare con Bimby TM5 und TM31 Valutazione: 5 su 5 stelle5/5I gloriosi Caffè storici d’Italia Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniCucina Rapida Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLa scienza in cucina e l'arte di mangiar bene Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniRicette Natalizie: Le Migliori Ricette di Natale per Stupire i Tuoi Ospiti con Antipasti, Primi, Secondi e Dolci Delle Feste Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniFriggitrice Ad Aria, Il Ricettario: Ricette sane, facili, veloci e gustose per cuocere, arrostire, grigliare e friggere con la tua friggitrice ad aria Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniRicette Friggitrice ad aria Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLa nostra salute a tavola: La dieta mediterranea tra gusto, scienza e benessere Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLa cucina milanese Valutazione: 5 su 5 stelle5/5La pasta fresca Valutazione: 5 su 5 stelle5/5La cucina delle Marche in oltre 450 ricette Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniL'Estate in tavola Valutazione: 4 su 5 stelle4/5Di Pizza e Pizzerie, Capitolo 10: ORGANIZZAZIONE E IMPRENDITORIALITA' Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniViaggio nel corpo umano Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniAlimentazione che cura. Cinese e Vegana. Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLa cucina sarda Valutazione: 5 su 5 stelle5/5La cucina piemontese Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioni
Recensioni su Come Preparare Un Pasto Completo In Un Lampo
0 valutazioni0 recensioni
Anteprima del libro
Come Preparare Un Pasto Completo In Un Lampo - Prasenjeet Kumar
Come Preparare Un Pasto Completo In Un Lampo
Autore Prasenjeet Kumar
Copyright © 2018 Prasenjeet Kumar
Tutti i diritti riservati
Traduzione di Paola Sambruna
Editor Andrea Ter
Ringraziamenti
Questo libro è dedicato alla mia adorata mamma che ama non solo cucinare ma anche sperimentare in cucina. Nonostante sia una madre lavoratrice (è tuttora un funzionario della pubblica amministrazione indiana), è una ferma sostenitrice della filosofia secondo cui la cucina debba essere un luogo felice per le famiglie. Ricordo ancora quando avevo due anni, mentre mia madre cucinava, io seduto per terra per tenerle compagnia prendevo un wok, ci mettevo dentro tutti gli scarti delle verdure e le mescolavo vigorosamente, imitando mia madre.
A differenza di molti padri che lasciano le mogli a cucinare mentre loro se ne stanno seduti a guardare la televisione, ho visto mio padre, che per coincidenza è anch’egli un funzionario della pubblica amministrazione indiana, aiutare mia madre a lavare e tagliare le verdure, impastare etc., specialmente in quei giorni quando non avevamo un aiuto domestico affidabile. Questo faceva sì che spesso i pasti fossero preparati con quello che c’era in casa e nel giro di mezz’ora. E la cosa bella era che cucinare insieme era sempre un momento gioioso, per tutta la famiglia: si tagliava, si lavava, si cuoceva al vapore, si friggeva tutti insieme con un’organizzazione, coordinazione e programmazione di operazioni che una missione su Marte ci faceva un baffo! Io, quindi, dedico questo libro anche a mio padre che tuttora si prende del tempo per consigliarmi
su cosa si debba focalizzare il mio libro, e a volte mi dà addirittura dei consigli su come redigere il testo.
Ripeto, cari lettori, che le ricette riunite in questo libro (così come quelle che trovate nel sito internet correlato cookinginajiffy.com) appartengono a mia madre. E’ lei l’autrice originale di tutte le ricette, NON IO. Le ho semplicemente rese di dominio pubblico per permettere ad altri di capire e seguire la nostra filosofia di cucina, se desiderano.
Dedico poi questo libro a tutti i miei amici, parenti e conoscenti che hanno provato la cucina di mia mamma, a casa mia o al lavoro, dal mio portavivande, e mi hanno assillato perché gli dessi le ricette.
Infine, desidero esprimere la mia gratitudine a tutti quei visitatori, fan e follower del mio sito http://www.cookinginajiffy.com/ così come delle mie pagine Facebook e Twitter, per i loro commenti veramente incoraggianti e costruttivi che non solo mi hanno tenuto su di morale in certi momenti bui, ma mi hanno anche portato a scrivere questo libro.
Introduzione
Dopo aver pubblicato quattro libri di cucina e curato il sito www.cookinginajiffy.com per più di 20 mesi, ho capito che se per la gente non è un problema prendere degli spunti per improvvisare uno o due piatti, può invece esserlo quando si tratta di preparare un pasto completo di tre o quattro portate, anche nei weekend.
Una scusa
che sento molto spesso è che la maggior parte di noi è molto impegnata e non ha tempo sufficiente per cucinare. Dobbiamo correre in ufficio, o a scuola, in palestra, prepararci per dei corsi, o trascorrere del tempo con gli amici. In questo contesto, cucinare è un dovere e un problema.
Anche quando riusciamo a preparare qualcosa, abbiamo raramente la soddisfazione di mangiare un pasto completo e bilanciato. Ma c’è una soluzione?
Io sostengo di SÌ.
Potete davvero PREPARARE un pasto completo di tre o quattro portate in meno di 30 minuti.
Come è possibile?
Creando le corrette sequenze e suddividendo le attività in processi paralleli, è la mia risposta. Questo significa che dovremmo pianificare i nostri pasti in maniera tale che, mentre una pietanza si cuoce, prepariamo l’altra. Questa piccola programmazione fatta per tempo può ridurre significativamente sia il tempo di cottura che quello di preparazione, e permettervi di preparare un pasto di tre o quattro portate veramente in un lampo.
Vi prego di non allarmarvi quando sentite i termini sequenza
e processi paralleli
. Non è roba da cervelloni, perché inconsciamente noi usiamo sempre delle sequenze
nelle nostre azioni e portiamo sempre avanti dei processi paralleli
.
Quando vi infilate le calze prima di indossare le scarpe, non avete forse appena eseguito una sequenza
di azioni in maniera molto logica? E chi di voi non cammina ascoltando musica? Allora state eseguendo dei processi paralleli
, per quanto possa essere incauto specialmente se camminate nel traffico!
Cucinare non è diverso, tranne per il fatto che probabilmente non sapete (o non ci avete mai pensato) come mettere in sequenza e organizzare processi paralleli possa ridurre di parecchio il vostro lavoro.
Il Concetto di Pasto Completo e Processi Paralleli
Questo libro è un semplice tentativo per permettervi di sperimentare il concetto di SEQUENZA E PROCESSI PARALLELI.
In quest’ottica, ho cercato di presentare circa quaranta piatti suddivisi in dieci menu che consistono in: due modelli
di colazione, quattro menu indiani, uno tailandese, uno giapponese, e due occidentali. Sono tutti pasti di tre o quattro portate e possono essere preparati in meno di 30 minuti.
Gli esempi riportati sono, ovviamente, solo un suggerimento. Una volta che entrate nella filosofia
di cui parlo, sono sicuro che troverete da voi tante varianti e combinazioni.
Un avvertimento, però. Dovete familiarizzare con i singoli piatti riportati in questo libro (o in qualsiasi altro) prima di provare a creare sequenze e processi paralleli.
In questo modo non solo sarete efficienti ma eviterete anche parecchia confusione.
Ancora un ultima precauzione.
Questo libro presume che abbiate una certa dimestichezza con le diverse tecniche di cottura. Quindi, se siete un