Ricettario per la Preparazione Dei Pasti In italiano/ Meal Preparation Cookbook In Italian

Di Charlie Mason

Se siete interessati a risparmiare tempo ed energia attraverso strategie efficienti e intelligenti di preparazione dei pasti, allora Il Ricettario Completo per la Preparazione dei Pasti è il libro che fa per voi!

 

Quando vi sentite impegnati 24 ore al giorno, può essere davvero difficile trovare il tempo per preparare un pasto nutriente per voi e la vostra famiglia.

 

Sembra più facile mangiare fuori e ordinare la cena, ma i pasti al ristorante sono pieni di grassi e calorie nascoste. La ricerca ha dimostrato che fare i propri pasti a casa è un modo intelligente per perdere peso e mantenere uno stile di vita sano.

 

Con il principiante in mente, questo libro di cucina include liste della spesa di base che è possibile utilizzare come la vostra guida negozio di alimentari, così come una serie di consigli e trucchi per la preparazione del pasto pratico per aiutarvi a bastone con il vostro piano di perdita di peso!

 

Il libro si concentra su ricette veloci, facili da seguire e nutrienti che si possono preparare in anticipo per ogni pasto della giornata. Importanti informazioni nutrizionali sono anche fornite per tutte le ricette, permettendoti di lavorare verso un corpo e un peso sani con una piena comprensione di ciò che stai mangiando.

 

Questo libro di cucina ha lo scopo di mostrarvi quanto possa essere semplice mangiare sano, mangiare felice e mangiare bene. Considerate questa l'ultima guida salutare per la preparazione dei pasti!

 

Acquistando questo libro di cucina, farete una scelta intelligente per la vostra salute, per la vostra famiglia e per il vostro programma!

 

All'interno, troverete:

 

 

• Liste della spesa complete per ogni pasto: colazione, pranzo e cena
• Colazioni nutrienti e semplici da gustare in viaggio o a casa
• Ricette per il pranzo che riempiono e soddisfano e che ti dureranno per tutta la giornata di lavoro
• Piatti veloci per la cena e portate principali da fare per tutta la famiglia, anche nel giorno più impegnativo
• Una varietà di opzioni a base vegetale, vegane, keto e senza glutine
• Numerosi suggerimenti e trucchi per preparare pasti facili e veloci
• Scorciatoie e strategie per risparmiare tempo per aiutare la preparazione dei pasti a lavorare per il tuo stile di vita
• Una guida su come contare le calorie a casa
• Informazioni nutrizionali per ogni ricetta per aiutarvi a rispettare i vostri obiettivi di dieta
• E molto di più!

• Lingua: Italiano
• Editore: Charlie Mason
• Data di uscita: 24 mag 2021
• ISBN: 9798201028879

Anteprima del libro

Indice

Introduzione

Capitolo 1: Liste della Spesa per Colazione, Pranzo e Cena

Capitolo 2: Ricette Salutari Per La Colazione

Capitolo 3: Ricette Salutari Per Il Pranzo

Capitolo 4: Ricette Sane Per La Cena

Capitolo 5: Consigli e Trucchi per

Capitolo 6: Consigli Fondamentali per la Preparazione dei

Fatti Nutrizionali della Ricetta

Conclusione

© Copyright 2018 di Charlie Mason - tutti i diritti riservati.

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Introduzione

Voglio ringraziarti e congratularmi con te per aver acquistato il Ricettario Completo per la Preparazione dei Pasti Indipendentemente dal fatto che voi siate un principiante completo della preparazione del pasto o che stiate cercando suggerimenti extra su come rendere la vostra pianificazione del pasto esistente ancora più efficiente, questo libro vi fornirà suggerimenti provati per la preparazione