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Episodio 165: Meditazione Senza Fronzoli
Episodio 165: Meditazione Senza Fronzoli
valutazioni:
Lunghezza:
5 minuti
Pubblicato:
2 giu 2020
Formato:
Episodio podcast
Descrizione
La meditazione di consapevolezza è semplice. Fondamentalmente si tratta di osservare quello che c'è nel momento presente dentro e fuori di noi. Niente da fare nel senso comune del termine, solo essere. Noi umani spesso tendiamo a complicare la pratica: forse perché stare in compagnia di noi stessi ci spaventa un po'?
Pubblicato:
2 giu 2020
Formato:
Episodio podcast
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