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E-book57 pagine21 minuti
In forma con l'Acqua Yoga
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L'Acqua Yoga consiste in una efficace attività motoria che, grazie ad esercizi mirati di respirazione, stretching, meditazione, permette di bruciare calorie, migliorare il tono della pelle, irrobustire la muscolatura, tonificare l'apparato cardiovascolare, aumentare la flessibilità, donare calma e rilassamento.
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