Dieta Vegana: Ricette Vegane Facili Da Realizzare (Stile Di Vita Vegetariano Sano)
Di Pamela Green
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Info su questo ebook
In commercio esistono moltissimi libri sulla cucina vegetariana, ma questo è un po’ diverso, oserei dire… migliore? Mi chiamo Samantha Michaels e adoro cucinare.
Sono ormai parecchi anni che sperimento e creo ricette vegetariane buone e salutari. Mi piace provare cose nuove e ho letto molti libri sulla cucina vegetariana, nessuno dei quali conteneva esattamente quello che stavo cercando: ricette vegetariane facili e deliziose.
Conduco una vita frenetica e spesso non riuscivo a trovare il tempo per cucinare pasti vegetariani buoni e sani. Per questo motivo, ho deciso di raccogliere in questo libro ricette facili e veloci da preparare.
Molti americani considerano alcune malattie croniche degenerative, ad esempio obesità, diabete, aterosclerosi, malattie cardiache, osteoporosi e cancro, come dei processi normali dell’invecchiamento. Scopri come una dieta basata sui nuovi quattro gruppi alimentari può aiutarti a prevenire o alleviare le malattie corniche che colpiscono così tanti americani, spesso senza il bisogno di ricorrere all’uso di pillole, interventi chirurgici o diete lampo. In questa guida esaustiva a basata su ricerche accurate, la dottoressa Kerrie Saunders illustra come seguire le nuove linee guida di salute del ventunesimo secolo.
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Anteprima del libro
Dieta Vegana - Pamela Green
Indice
Introduzione
Zuppa di piselli alle erbe
Zuppa piccante di cavolo e cetriolo
Fiesta messicana
Zuppa di mare speciale
Zuppa di pomodoro e basilico
Crema di cetriolo
Crema di pomodoro
Crema di pesca-noce
Crema di mango
Crema di carota
Bontà verde
Zuppa di finocchio, pomodoro e basilico
Crema di lime
Crema di sedano
Crema di zucchine
Crema di zucca
Zuppa di cipollotto e pomodoro
Crema di spinaci
Zuppa carota e zenzero
Crema di broccoli
Zuppa dell'orto
Crema di cavolfiore
Zuppa di fragola e barbabietola
Zuppa piccante al lime
Zuppa di carota
Crema di limone
Crema di funghi
Crema di cavolo
Crema di zucca
Zuppa invernale
Zuppa tailandese allo zenzero
Zuppa di anguria rinfrescante
Zuppa vegana del paradiso
Zuppa leggera di lattuga