8 min. di ascolto
Episodio 111: Come Praticare le Qualità del Cuore
Episodio 111: Come Praticare le Qualità del Cuore
valutazioni:
Lunghezza:
8 minuti
Pubblicato:
21 mag 2019
Formato:
Episodio podcast
Descrizione
È possibile sviluppare qualità umane come la pazienza, la gratitudine e la saggezza? Certamente si, e lo strumento di cui disponiamo per allenare la nostra mente si chiama consapevolezza. Ogni giorno la vita ci offre innumerevoli piccole grandi opportunità di allenamento, basta solo ricordarsi e...praticare!
Pubblicato:
21 mag 2019
Formato:
Episodio podcast
Titoli di questa serie (100)
Episodio 006: Per una Mindfulness Essenziale: La Mindfulness ci invita a diventare consapevoli dei nostri pensieri e a riconoscerli come fenomeni transitori. di Mindfulness in Voce