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Episodio 176: La Meditazione dell'Abbraccio
Episodio 176: La Meditazione dell'Abbraccio
valutazioni:
Lunghezza:
4 minuti
Pubblicato:
18 ago 2020
Formato:
Episodio podcast
Descrizione
La nostra mente spesso si distrae ed è normale che sia così. Possiamo però imparare ad educarla, anche grazie alla meditazione dell’abbraccio consapevole, inventata dal monaco vietnamita Thich Nhat Hanh. Abbracciarsi in piena presenza può generare riconciliazione, guarigione, profonda comprensione e, in definitiva, felicità.
Pubblicato:
18 ago 2020
Formato:
Episodio podcast
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