Guida alla cucina Giapponese: Ricette spiegate passo tra storia e curiosità
Di MONDO GUIDE
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Chi non è mai andato in un ristorante giapponese, vorrebbe farlo o è curioso di provare?
Con questa completa, semplice e dettagliata guida illustrata con immagini di tutte le principali ricette della cucina giapponese potrete stupire i vostri ospiti e cimentarvi nei gustosi e coreografici piatti della cucina nipponica.
Il manuale contiene tantissime ricette divise per argomenti, tutte accompagnate da approfondimenti sulla storia e le curiosità che le riguardano.
Vedremo naturalmente quali sono gli utensili necessari e forniremo un utile dizionario della terminologia, soffermandoci poi passo su come fare (tra le altre cose) la Pasta, il Kamaboko, gli Udon, il Ramen, il Riso e ovviamente il Sushi, fino alla preparazione dei simpatici e gustosi Bento personalizzabili.
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Guida alla cucina Giapponese - MONDO GUIDE
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LO SAPEVI CHE...?
La prima distinzione importante che va fatta, quando si parla di cucina giapponese, è proprio relativa alle basi.
Il nome giapponese della cucina tradizionale, infatti, è 日本料 , che si pronuncia nihon-ryōri, o 和食 , che si pronuncia washoku.
Con questi nomi si parla del tipo di cucina che viene prima del cosiddetto 'periodo Meiji'.
Dopo quel periodo in Giappone si diffuse un altro tipo di cucina, chiamato 洋食 , yōshoku, che sta invece per cucina occidentale.
Con questo cambiamento si voleva mettere fine a qualcosa di più profondo dei gusti alimentari.
Fino a quel momento si viveva in Giappone un periodo definito di 'sakoku', cioè di 'paese chiuso'.
Fu a quel tempo che dall'Occidente vennero importate numerose pietanze, che vennero comunque adattate alle tradizioni locali.
Un'altra precisazione molto importante che va fatta per capire la cucina giapponese riguarda le pietanze che vengono servite.
Mentre in Occidente si parla di antipasto, primo, secondo, contorno, frutta e così via, in Giappone tutti i piatti vengono messi in tavola contemporaneamente e consumati senza un ordine prestabilito.
In Giappone vige il principio della condivisione, e questo vale anche per la tavola. I commensali, naturalmente nelle abitazioni private, possono servirsi direttamente dalle pentole.
Terzo punto importante per capire la cucina giapponese risiede nella conformazione del territorio stesso.
Il Giappone è un arcipelago di isole che si estendono per più di 3.500 chilometri, e per questo motivo i cibi che si trovano nel nord del Paese differiscono notevolmente da quelli che si possono trovare ad esempio al sud.
Ancora, e questo è un punto che può essere interpretato in positivo o in negativo a seconda delle proprie convinzioni, il Giappone ha modificato notevolmente il proprio aspetto culinario dopo la seconda guerra mondiale.
Con la presenza degli americani nel paese, si è diffusa a macchia d'olio la cucina 'fast food'. Numerosi sono infatti i vari McDonald's e Burger King. Tuttavia il Giappone ha saputo bilanciare entrambe le cucine, e per questo sono nate catene che servono piatti tradizionali ma su scala nazionale, appunto a imitazione del modello del franchise occidentale.
Tre sono i pasti principali che si consumano in Giappone:
colazione
pranzo
cena
Ciascuno di questi presenta delle caratteristiche precise.
La colazione viene consumata utilizzando sia pietanze tradizionali sia utilizzando prodotti all'occidentale.
Nel primo caso si parla di 朝ご飯 ( asa gohan), e si compone di riso, o zuppa di miso, tofu, ravanelli (takuan) o prugne (umeboshi), ma anche di pesce, crudo o affumicato.
Il pranzo, a causa dell'organizzazione del sistema lavorativo e scolastico del Giappone, viene consumato in fretta. Si compone solitamente di pasti preparati e conservati nei 'bentō', le tradizionali scatole apposite per il cibo.
I giapponesi sono molto affezionati anche al tipico spuntino detto お菓子 ( o-kashi), composto da qualcosa da bere e qualcosa da mangiare. Bevanda rigorosamente analcolica e uno stuzzichino.
È alla cena che i giapponesi dedicano più cura, tempo e rispetto delle tradizioni. Il fatto che venga consumata spesso negli 'izakaya' (ristoranti o bar) e agli 'yatai' (bancarelle) non la rende meno rispettosa delle tradizioni, al contrario.
Il pasto tipico si basa sul concetto dell'ichijū sansai ( 一汁三菜 ) che significa ' una zuppa e tre piatti'.
Il pasto principale è quindi riso o zuppa, a cui si uniscono tre contorni, gli okazu ( 御数/御菜/惣菜 ). I contorni si scelgono in base a un principio molto pratico ma non per questo meno suggestivo:
qualcosa di bollito (nimono)
qualcosa con aceto (sumono o namasu)
qualcosa alla griglia (yakimono)
qualcosa di crudo, solitamente strisce di sashimi o verdura (namamono)
qualcosa al vapore (mushimono)
qualcosa di fritto, di solito il tenpura (agemono)
qualcosa in salamoia (tsukemono)
Un'ultima cosa prima di voltare pagina
La cucina giapponese, nonostante le influenze occidentali non sempre salutari, rimane una delle cucine più bilanciate e salutari del mondo. Non a caso gli studi sulla longevità attribuiscono alla cucina giapponese la capacità di allungare la vita in senso sano. Il pesce, le verdure, le radici e il tè verde ampiamente diffusi, sono stati anche messi in relazione alla resistenza a varie forme tumorali.
Basti pensare che nel 2013 la cucina giapponese è entrata a far parte dei 'Patrimoni orali e immateriali dell'umanità', grazie all'UNESCO.
DIZIONARIO INDISPENSABILE PER LA CUCINA GIAPPONESE
Di seguito la terminologia essenziale dei piatti e di tutto quello che serve per cucinare giapponese.
Agar-agar (o Kanten): polisaccaride ricavato da alghe rosse, usato come gelificante naturale
Amiyaki : cioè preparato su una griglia di metallo
An : conserva dolce di fagioli
Anmitsu : è un dolce fatto con cubetti di gelatina (l'agar-agar) che vengono mischiati con acqua o succo di frutta e serviti in una ciotola assieme a una marmellata dolce di fagioli
Awasezu: aceto di vino condito, a cui sono aggiunti il sakè o i mirin, il sale e lo zucchero. Questo tipo di aceto è di solito utilizzato per condire il riso del sushi dopo la cottura
Battera-zushi : sushi di sgombro pressato e modellato in stampo
Bento : sono i